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Menschenbilder malen in lebensgroß
(Kassel, vhs, Wilhelmshöher Allee 19 - 21, Raum 402, ab Sa., 22.6., 12.00 Uhr )
Holz ist Kunst-Stoff
(Hofgeismar, Herwig-Blankertz-Schule, Holzwerkstatt, Magazinstr. 23, ab Fr., 28.6., 17.00 Uhr )
Treffpunkt: Bushaltestelle vor der Schule in der Magazinstr.
Achtsames Yoga und Beckenboden - Aufbaukurs
(Hofgeismar, vhs, Kasinoweg 22, Raum 012, ab Mi., 3.7., 18.30 Uhr )
Daher werden in den vier Übungsstunden gezielt Beckenbodenübungen mit dem Hatha-Yoga achtsam kombiniert und ausprobiert. Dies kann Frauen helfen, einen bewussten Umgang mit den Muskeln dieser Körperregion zu erlangen und kann dadurch im Sinne einer Gesundheitsvorsorge wirken.
Dieser Kurs ist präventiv geeignet für alle Frauen jeden Alters. Der Kurs ist sowohl für Frauen mit Beschwerden als auch ohne Beschwerden geeignet.
Yoga-Erfahrungen wären wünschenswert.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, eine Yogamatte, ein Kissen, eine Decke und ein Handtuch.
Line Dance auf lateinamerikanisch
(Kassel, Hermann-Schafft-Haus, Wilhelmshöher Allee 19, Saal, ab Mo., 15.7., 10.00 Uhr )
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung und rutschfähige Schuhe
Upcycling: Lampen und Lampenschirme gestalten
(Kassel, vhs, Wilhelmshöher Allee 19 - 21, Werkraum 1, ab Mo., 15.7., 9.30 Uhr )
In diesem Kurs upcyclen wir die alten Stücke und bringen sie neu zum Strahlen. Der Fokus liegt auf der Gestaltung eines Lampenschirms aus Holz-, Textil-, Folien- oder sonstigen Materialresten. Wenn möglich bitte ein eigenes Lampengestell mitbringen.
Die Elektrifizierung muss Fachpersonal ausführen oder man macht es auf eigenes Risiko selbst.
Material könnte sein:
Seidenpapier, Packpapier, Äste, Furniere, Metallstäbe, Bänder und dünne Seile und Schnüre, alte Gläser, Stoffe und Folien, Schere, Cuttermesser, Stifte (ich bringe Lineale und Klebebänder mit).
English Refresher A2 in den Sommerferien
(Kassel, vhs, Wilhelmshöher Allee 19 - 21, Raum 405, ab Mo., 15.7., 9.00 Uhr )
Spanisch Auffrischung A1 in den Sommerferien
(Kassel, vhs, Wilhelmshöher Allee 19 - 21, Raum 104, ab Mo., 15.7., 9.00 Uhr )
Bitte kaufen Sie das Lehrbuch erst nach dem Anmeldeschluss, wenn feststeht, dass der Kurs stattfindet.
Lehrbuch: Perspectivas contigo A1, Cornelsen Verlag, ISBN 978-3-06-120933-9
Outdoor - Qigong im Park
(Kassel, Hermann-Schafft-Haus, Wilhelmshöher Allee 19, Raum H.22, ab Mo., 15.7., 18.00 Uhr )
In diesem vhs-Sommer-Kurs wird Qigong nach den fünf Elementen angeboten. Die Lehre der fünf Elemente (Wandlungsphasen) ist aufgrund von Naturbeobachtungen entstanden. Sie zeigt, wie die Natur sich in unserem Körper widerspiegelt. Alle Elemente - gemäß der TCM Wasser, Holz, Feuer, Erde und Metall - sind immer in uns vertreten und sollten sich idealerweise im Gleichgewicht befinden. Kleine Akupressuren und Massagen für den Alltag runden die Stunden ab.
Bei gutem Wetter findet der Kurs im Stadthallengarten statt. Treffpunkt: Links neben dem Kongresspalais und Ramada Hotel, Baumbachstraße 2, 34119 Kassel, an der Treppe zum Park. Wetter-Info-Telefon: 0561-779646. Bei schlechtem Wetter findet der Kurs im Hermann-Schafft-Haus, Raum H.22 statt.
Fantastische Wesen mit Pappmaché (NEU)
(Kassel, vhs, Wilhelmshöher Allee 19 - 21, Werkraum 1, ab Mo., 15.7., 14.00 Uhr )
dann mit Farbe ein buntes Aussehen verleihen. Eurer Fantasie sind keine Grenzen gesetzt! Lasst uns zusammen kreativ werden und sehen, welche erstaunlichen Dinge wir aus Zeitungen zaubern können!
Bringt alte Zeitungen mit und Kleidung die beim Klecksen und malen schmutzig werden darf.
Erste Nähübungen mit Hand und Nähmaschine für Kinder
(Kassel, vhs, Wilhelmshöher Allee 19 - 21, Raum 102, ab Mo., 15.7., 10.00 Uhr )
Bitte mitbringen (falls zuhause vorhanden): eine alte Jeans und ein altes T-Shirt zum Zerschneiden, alte Knöpfe, Wolle und eine Schere.
Das Programmheft Frühjahr/Sommer 2024
Hier können Sie das Programmheft Frühjahr/Sommer 2024 als PDF-Datei herunterladen (ca. 10 MB) oder bei Klick auf das Titelblatt direkt online durchstöbern.
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