Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebšude einer Volkshochschule
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Yoga - Sommer - Meditation


Ferienkurs


In dieser intensiven Yoga-Sommer-Woche √ľben wir Yogameditation. Mit Atemachtsamkeit begleiten wir das √úben von Asana und Pranayama und integrieren somit K√∂rper, Atem und Geist. Das allt√§gliche Geschehen tritt zur√ľck und wir sind eher in der Lage, die Gedanken auf einen Fokus in der Meditation auszurichten. Die Yogameditation zeigt vielf√§ltige M√∂glichkeiten auf, zur Ruhe zu kommen und sich mit den eigenen Kraftquellen zu verbinden. Begleitet werden die √úbungen durch kurze Einf√ľhrungen zu dem philosophischen Hintergrund des Patanjali Yoga Sutra. Die stillen Sitzphasen der Meditation wechseln sich mit achtsamem Gehen, Bewegungsmeditationen und Textrezitationen ab. Bitte warme Socken und eine Decke mitbringen.

Kursnr.: 221-18770
Kosten: 61,00 €
+ Raumnutzung 5 Euro


Zeitraum

Mo. 25.07.2022 - Fr. 29.07.2022 Beginn am ersten Kurstag: 18:00 Uhr

Anmeldung

bis 08.07.2022

Verf√ľgbarkeit

freie Plätze freie Plätze


Kursort(e)

Lange Str. 87a
34131 Kassel
Kassel, Yogaschule Kassel

Dozent(en)

Unsere Programmbereiche

Das Programmheft Herbst/Winter 2022/23

Hier k√∂nnen Sie das Programmheft Herbst/Winter 2022/23 als PDF-Datei herunterladen (ca. 14,7 MB) oder bei Klick auf das Titelblatt direkt online durchst√∂bern. 

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