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Online: Rückengymnastik
Ferienkurs
Durch Atem-, Dehnungs- und Kräftigungsübungen wird die Rückenmuskulatur gestärkt und die Wirbelsäule entlastet. Schulung der Körperwahrnehmung und allgemeine Entspannungsübungen führen zu einem verbesserten Bewegungsverhalten im Alltag.
Das Training findet live über die Online-Plattform ZOOM statt. Den Zugangslink erhalten Sie 2 Tage vor dem Start per Email.
Kursnr.: 221-19334
Kosten: 25,50 €
Zeitraum
Di. 28.06.2022 - Di. 09.08.2022 Beginn am ersten Kurstag: 17:30 Uhr
Anmeldung
bisVerfügbarkeit
auf Warteliste
Kursort(e)
Online
Dozent(en)
Kurse der Dozentin:
221-19346 - Online: Rückengymnastik und Qigong221-19432 - Online: Fasziales Rückentraining zur Vorbeugung von Schmerzen
221-19334 - Online: Rückengymnastik
221-19433 - Online: Faszientraining und Rückenkräftigung
221-19434 - Online: Fasziales Rückentraining zur Vorbeugung von Schmerzen
221-19347 - Online: Rückengymnastik und Qigong
222-18802 - Das "Gesundheit schützende Qigong" Grund- und Aufbaukurs
222-18804 - Das "Gesundheit schützende Qigong" Grund- und Aufbaukurs
222-18818 - Lungen-Qigong des Daoyin Yangsheng Gong
222-18820 - Die Sehnen-Knochen-Form des Daoyin Yangsheng Gong
222-18822 - Die Mitte stärken Magen-Milz-Form des Daoyin Yangsheng Gong
222-18826 - Online: Qigong und Faszientraining
222-19332 - Online: Rückengymnastik
222-19430 - Online: Faszientraining und Rückenkräftigung
222-19431 - Online: Start in den Tag mit Faszientraining und Rückenfit
222-18805 - Online: Qigong zum Wochenausklang
222-18823 - Online: Die Mitte stärken - Qigong zur Mittagspause Magen-Milz-Form des Daoyin Yangsheng Gong
222-19333 - Online: Rückengymnastik
222-19346 - Online: Rückengymnastik und Qigong
222-19432 - Online: Fasziales Rückentraining zur Vorbeugung von Schmerzen
222-17310 - "Qigong, Faszien und mehr!"
Das Programmheft Frühjahr 2022
Hier können Sie das Programmheft Frühjahr 2022 als PDF-Datei herunterladen (ca. 13,1 MB) oder bei Klick auf das Titelblatt direkt online durchstöbern.
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