Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebude einer Volkshochschule
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Feldenkrais-Methode® Bewusstheit durch Bewegung


Tagesseminar


Wer die Bewegung liebt und seine Beweglichkeit erhalten und verbessern möchte, liegt mit der Feldenkrais-Methode® richtig. Sie ist einfach, wohltuend, entspannend und ohne Vorerfahrung für jedes Alter geeignet. Einfache Bewegungsabläufe werden bewusst und ohne Anstrengung ausgeführt. "Es darf auch leicht sein..." ist eine der wichtigen Maximen des Physikers und Ingenieurs Moshe Feldenkrais. Nicht Leistungsdenken, sondern waches Erforschen der eigenen Möglichkeiten und Bewegungsfreude stehen im Vordergrund. Über die Erfahrung vielfältiger Bewegungsmöglichkeiten kann Stress abgebaut, Schmerz verringert und zu einer besseren Haltung gefunden werden. Bitte bequeme Kleidung, dicke Socken, eine Decke und ein kleines Kissen mitbringen.

Kursnr.: 212-18325
Kosten: 18,00 €


Termin(e)

Sa. 30.10.2021 Uhrzeit: 14:00 - 17:15

Anmeldung

bis 18.10.2021

Verfügbarkeit

wenige Plätze verfügbar wenige Plätze verfügbar


Kursort(e)

Brunnenstr. 9
34253 Lohfelden
Lohfelden-Vollmarshausen, vhs-Geschäftsstelle, Gymnastikraum 103

Dozent(en)

Unsere Programmbereiche

Das Programmheft Herbst/Winter 2021/22

Hier können Sie das Programmheft Herbst/Winter 2021/22 als PDF-Datei herunterladen (ca. 8,6 MB) oder bei Klick auf das Titelblatt direkt online durchstöbern. 

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