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Pilates
Kurs
Pilates ist ein Ganzkörpertraining, bei dem der Schwerpunkt auf der Stützmuskulatur der Körpermitte liegt. Die Übungen für die tiefer liegende Bauch- und Rückenmuskulatur werden in kontrollierten und fließenden Bewegungen ausgeführt, die von Menschen jeden Alters erlernt und ausgeübt werden können. Der Kurs ist gut geeignet für Anfänger.
Kursnr.: 241-19230
Kosten: 46,50 €
Zeitraum
Mi. 14.02.2024 - Mi. 12.06.2024 Beginn am ersten Kurstag: 16:30 Uhr
Anmeldung
bisVerfügbarkeit
freie Plätze
Kursort(e)
Am Erlenbach 534225 Baunatal
Baunatal-Altenbauna, vhs-Haus Am Erlenbach, Saal
Dozent(en)
Das Programmheft Frühjahr/Sommer 2024
Hier können Sie das Programmheft Frühjahr/Sommer 2024 als PDF-Datei herunterladen (ca. 10 MB) oder bei Klick auf das Titelblatt direkt online durchstöbern.
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