Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebude einer Volkshochschule

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Mobility fürs Wohlbefinden -Fitness für die Faszien (NEU)


Kurs


Der Hype um das Thema Faszien und deren Wirksamkeit für die Beweglichkeit ist ungebrochen! Faszien halten uns wie ein Netz zusammen, sie befähigen uns, unseren Körper wahrzunehmen und alle Bewegungen zu choreographieren.

Eine gute Mobilität kann die Beweglichkeit optimieren, Verspannungen lösen und das Bindegewebe mit Dehnungen, Massagen oder Pilates weiterhin verändern. Genieße und entdecke die Freude an der Bewegung. Bewege dich leichter und geschmeidiger, um deinen Körper in Einklang und Balance zu bringen.


Bitte eine Gymnastikmatte mitbringen.


Kursnr.: 241-19285
Kosten: 23,50 €


Zeitraum

Di. 16.07.2024 - Di. 06.08.2024 Beginn am ersten Kurstag: 18:30 Uhr

Anmeldung

bis 04.07.2024

Verfügbarkeit

auf Warteliste auf Warteliste


Kursort(e)

Sandweg 1
34253 Lohfelden
Lohfelden, ASB-Kindergarten, Bewegungsraum

Dozent(en)

Das Programmheft Herbst/Winter 2024/25

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