Sommer an der vhs?
Auch in diesem Jahr können Sie ihren Sommer wieder an oder mit der Volkshochschule verbringen.
- Eine Sprache auffrischen im Sommer?
- Kreativ werden in der Sommerakademie?
- Entspannt mit Yoga in den Sommer starten?
Sie haben nichts Passendes gefunden?
Unsere Planung für den Sommer ist nicht abschließend. Es lohnt sich also immer mal wieder hier vorbeizuschauen.
Kulinarische Reise durch's Mittelmeer
(Baunatal, Erich Kästner Schule, Küche, Friedrich-Ebert-Allee 33, ab Do., 20.6., 18.00 Uhr )
Craniosacrale Balance
(Ahnatal, Yoga-Haus Ahnatal, Hohlesteinweg 18, ab Sa., 22.6., 10.00 Uhr )
Mit Selbst- und Partnerübungen können Sie mit dem eigenen Craniosacralen Rhythmus in Kontakt kommen, sich auf das feine Pulsieren im Körper einstimmen und einen Ort der inneren Ruhe finden. Die einfachen Übungen helfen Stress und Unruhe abzubauen und können eine Wohltat für Kopf, Nacken und Rücken sein.
Paarweise Anmeldungen erforderlich!
Bitte bequeme Kleidung, wärmende Socken, Decke, Kissen und eine Yogamatte mitbringen.
Kräuterspaziergang
(Fuldatal, Haus der Begegnung, Teichstr. 8 (Eingang Schulhof), ab Sa., 22.6., 10.00 Uhr )
Qigong und Lebenspflege
(Hofgeismar, vhs, Kasinoweg 22, Raum 012, ab Sa., 22.6., 10.00 Uhr )
Die Qigong-Übungen, Ernährungs-, Heilmittel- und Lebenspflege Empfehlungen sind an der Jahreszeit Sommer und Spätsommer und den entsprechenden Organen und Meridianen
orientiert.
Der Kurs ist auch für Neubeginnende geeignet. Taugliche Kleidung und bei Bedarf Yogamatte.
Kickoff to Kassel Marathon
(Kassel, vhs, Wilhelmshöher Allee 19 - 21, Raum 303, ab Sa., 22.6., 11.00 Uhr )
Zum Schluss gibt es die Möglichkeit sich bei einem kühlen Getränk mit den anderen Laufenden auszutauschen.
Yoga meets Lama
(Ahnatal, Lamatherapie Claudia Scheffer, Harleshäuser Str. 8, ab So., 23.6., 10.00 Uhr )
Geeignet für alle, die sich gern in der Natur bewegen und Freude an neuen Erfahrungen haben. Bei schlechten Wetter findet das Seminar nicht statt. Sie werden rechtzeitig über den Kursausfall informiert.
Bitte mitbringen: Wasserflasche, festes Schuhwerk und eine Decke als Unterlage.
Treffpunkt: Ahnatal-Heckershausen, Harleshäuserstraße 8, im Stall
Hatha-Yoga Retreat
(Nieste, Jugendburg Sensenstein, ab Fr., 28.6., 17.30 Uhr )
Bitte bequeme Kleidung, eine Decke und Strümpfe mitbringen.
Achtsames Yoga und Beckenboden - Aufbaukurs
(Hofgeismar, vhs, Kasinoweg 22, Raum 012, ab Mi., 3.7., 18.30 Uhr )
Daher werden in den vier Übungsstunden gezielt Beckenbodenübungen mit dem Hatha-Yoga achtsam kombiniert und ausprobiert. Dies kann Frauen helfen, einen bewussten Umgang mit den Muskeln dieser Körperregion zu erlangen und kann dadurch im Sinne einer Gesundheitsvorsorge wirken.
Dieser Kurs ist präventiv geeignet für alle Frauen jeden Alters. Der Kurs ist sowohl für Frauen mit Beschwerden als auch ohne Beschwerden geeignet.
Yoga-Erfahrungen wären wünschenswert.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, eine Yogamatte, ein Kissen, eine Decke und ein Handtuch.
Let's roll: Rollschuhlaufen Grundkurs
(Baunatal, Stadtpark, Skateanlage, ab Sa., 6.7., 10.00 Uhr )
Bitte bringen Sie Ihre eigene Ausrüstung mit: Rollschuhe (keine Inlineskates) und Schutzausrüstung
Kajak-Schule - Flusspaddeln
(Hann. Münden, Iserberg 3, ab Sa., 6.7., 9.00 Uhr )
Die Boote, die Ausrüstung und die Schwimmwesten werden gestellt, können aber auch selbst mitgebracht werden. Bitte bringen Sie Wechselkleidung, eine Regenjacke, Essen und eine Decke für die Pause mit und kommen Sie mit dem Auto zum Flusstraining, gegebenenfalls können auch Mitfahrgelegenheiten vermittelt werden. Dieser Kurs ist für Erwachsene und Jugendliche ab 14 Jahren (in Begleitung eines Erwachsenen).
Treffen, Einweisung und Vorbesprechung finden am Samstag ab 9.00 Uhr, in Hann. Münden, Iserberg 3, bei Wilhelmshausen statt. Anschließend geht`s gemeinsam los. Bitte vorab die Kursleitung für die Verteilung der Boote kontaktieren: Tel. 0175 - 7925040.
Das Programmheft Frühjahr/Sommer 2024
Hier können Sie das Programmheft Frühjahr/Sommer 2024 als PDF-Datei herunterladen (ca. 10 MB) oder bei Klick auf das Titelblatt direkt online durchstöbern.
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