Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Es wurden folgende Kurse/Veranstaltungen gefunden:

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auf Warteliste Bodyforming

(Wolfhagen, vhs, Raiffeisenweg 2, Gymnastikraum 202, ab Do., 8.2., 17.30 Uhr )

Ganzkörpertraining speziell für Bauch, Beine Po, Brust, Rücken und Schultergürtel. Muskelstraffung durch gezielte Kräftigungsübungen, mit und ohne Handgeräte, aber immer mit Spaß und Musik. Dehnungs- und Entspannungsübungen runden das Programm ab. Alle Übungen werden gelenkschonend und rückengerecht ausgeführt.
Bitte ein Handtuch und etwas zu Trinken mitbringen.

freie Plätze Fatburner - Bodyforming

(Wolfhagen, vhs, Raiffeisenweg 2, Gymnastikraum 202, ab Do., 8.2., 18.35 Uhr )

Das effektive Körpertraining mit Musik und kleinen Choreographien kurbelt enorm die Fettverbrennung an und strafft gleichzeitig die Figur - ohne Schnaufen und aus der Puste zu kommen, aber mit viel Schwitzen und Spaß.
Bitte ein Handtuch und etwas zu Trinken mitbringen.

Anmeldung nicht nötig oder Anmeldung online nicht möglich Schwimmen Grundkurs

(Anmeldung nur nach Beratung durch die Kursleitung: 05671-500079)
(Hofgeismar, Ganzjahresbad, Schöneberger Str. 16, ab Do., 8.2., 14.30 Uhr )

Ziel des Kurses ist das Schwimmen ohne Hilfsmittel und der Erwerb des Schwimmabzeichens "Seepferdchen".

Anmeldung nicht nötig oder Anmeldung online nicht möglich Schwimmen Grundkurs

(Anmeldung nur nach Beratung durch die Kursleitung: 05671-500079)
(Hofgeismar, Ganzjahresbad, Schöneberger Str. 16, ab Do., 8.2., 15.30 Uhr )

Ziel des Kurses ist das Schwimmen ohne Hilfsmittel und der Erwerb des Schwimmabzeichens "Seepferdchen".

Anmeldung nicht nötig oder Anmeldung online nicht möglich Schwimmen Aufbaukurs

(Anmeldung nur nach Beratung durch die Kursleitung: 05671-500079)
(Hofgeismar, Ganzjahresbad, Schöneberger Str. 16, ab Do., 8.2., 16.30 Uhr )

Wir bauen die Schwimmfähigkeiten der Kinder aus. Durch intensives Training kann das Bronze- oder Silberabzeichen erworben werden.

Anmeldung nicht nötig oder Anmeldung online nicht möglich Schwimmen Grundkurs

(Anmeldung nur nach Beratung durch die Kursleitung: 05671-500079)
(Hofgeismar, Ganzjahresbad, Schöneberger Str. 16, ab Sa., 10.2., 10.00 Uhr )

Ziel des Kurses ist das Schwimmen ohne Hilfsmittel und der Erwerb des Schwimmabzeichens "Seepferdchen".

Anmeldung nicht nötig oder Anmeldung online nicht möglich Schwimmen Aufbaukurs

(Anmeldung nur nach Beratung durch die Kursleitung: 05671-500079)
(Hofgeismar, Ganzjahresbad, Schöneberger Str. 16, ab Sa., 10.2., 11.00 Uhr )

Wir bauen die Schwimmfähigkeiten der Kinder aus. Durch intensives Training kann das Bronze- oder Silberabzeichen erworben werden.

Anmeldung nicht nötig oder Anmeldung online nicht möglich Schwimmen Aufbaukurs

(Anmeldung nur nach Beratung durch die Kursleitung: 05671-500079)
(Hofgeismar, Ganzjahresbad, Schöneberger Str. 16, ab Sa., 10.2., 14.00 Uhr )

Wir bauen die Schwimmfähigkeiten der Kinder aus. Durch intensives Training kann das Bronze- oder Silberabzeichen erworben werden.

auf Warteliste Schreiben wir! - Schreibwerkstatt für Frauen

(Kaufungen, Haus Wortwechsel, Raiffeisenstr. 15, ab Mo., 12.2., 9.00 Uhr )

Kreativ, autobiografisch, literarisch und lustvoll einfach drauflos schreiben, in einer kleinen Gruppe mit anderen Frauen. Den weiblichen Blick auf das Innen und das Außen richten und dem Wahrgenommenen Ausdruck verleihen, die klärende und befreiende Wirkung spüren. Mit den Elementen der Sprache spielen, vielfältige Möglichkeiten des Wortes erkunden, über Schreibstockungen hinwegkommen und vom Handwerkszeug des Schreibens erfahren. Vorlesen, Feedback erhalten und von Zeit zu Zeit sich öffentlich zeigen. Das alles und noch viel mehr heißt: Schreibwerkstatt für Frauen.
Anmeldung nur nach Beratung durch die Kursleiterin: Tel. 05605-926271

freie Plätze ROCK'N'SWING 60+

(Kassel, Hermann-Schafft-Haus, Wilhelmshöher Allee 19, Saal, ab Mo., 12.2., 16.00 Uhr )

Sie können die Füße nicht stillhalten, wenn Songs von Elvis Presley, Bill Haley oder Chubby Chekker erklingen? Auch auf swingende Klänge von Nina Simone, Louis Jordan und Nat King Cole würden sie gern das Tanzbein schwingen. Es sind vor allem Tanzfreudige und Junggebliebene, denen dazu das passende Gegenüber fehlt. In diesem Kurs geht es auch ohne Tanzpartner*in, aber trotzdem mit viel Spaß und Lebensfreude. Getanzt wird allein, in Linien, manchmal auch im Kreis. Bei einfachen bis mittelschweren Choreografien werden auch die Grundschritte für Boogie Woogie und andere Swingtänze erlernt. Gerade Menschen der Generation 60+ wollen wir ermutigen, tänzerisch neue Wege zu beschreiten. Der Fortsetzungskurs richtet sich an Menschen mit Tanzerfahrung. Fragen zum Kursinhalt beantworten wir gern: Tel. 0151-15514144 oder wenzel-r@arcor.de

Als Einstieg empfehlen wir den vorab stattfindenden Kompakt-Workshop (Kursnummer 241-09404) am Samstag, 10.2.2024.

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Das Programmheft Frühjahr/Sommer 2024

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