Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebšude einer Volkshochschule
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"Qigong, Faszien und mehr!"


Kompaktkurs


Eine Woche Auszeit mit Qigong und erg√§nzenden √úbungen zur sanften Regeneration und Koordination von K√∂rper, Seele und Geist. Dazu geh√∂ren Anspannung, Entspannung und der Balance-Moment dazwischen, Qigong-, R√ľcken- und Gleichgewichts√ľbungen, Dehnungen und ein gezieltes Faszien-Training. Prim√§r √ľben wir am Vormittag, nochmals dann am Sp√§tnachmittag und Abend mit kleinen Einheiten. So bleibt ausreichend Zeit, das Meer und die spezielle Inselatmosph√§re in sich aufzunehmen und zu genie√üen.
Bitte mitbringen: Theraband, Igelball, Tennisball

Kursnr.: 231-17308
Kosten: 583,00 €
Leistungen: Seminargeb√ľhr, EZ mit Dusche und WC/ VP


Zeitraum

Sa. 11.3. - Sa. 18.3. / 8 Termine
Anreise, 11.3. bis 17:00 Uhr - Abreise, 18.3. bis 10:00 Uhr

Anmeldung

bis 27.01.2023

Verf√ľgbarkeit

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Kursort(e)

Lister Str. 9
25999 Kampen/Sylt
Sylt, Jugendseeheim des Landkreises Kassel

Dozent(en)

Unsere Programmbereiche

Das Programmheft Herbst/Winter 2022/23

Hier k√∂nnen Sie das Programmheft Herbst/Winter 2022/23 als PDF-Datei herunterladen (ca. 14,7 MB) oder bei Klick auf das Titelblatt direkt online durchst√∂bern. 

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