Qigong und Entspannung
Kurs
Das Programm besteht im ersten Teil aus ruhigen Übungen zur Atemregulierung und Körperwahrnehmung sowie Lockerung von Schultern und Rücken. Im weiteren Verlauf tauchen wir ein in die Tradition des Qigong mit ihren ruhigen fließenden Bewegungsabläufen. Diese sind gelenkschonend, können den Körper kräftigen und beruhigend auf Gedanken und Gefühle wirken. Einige kürzere Übungszyklen sind auch für die Umsetzung im Alltag geeignet. Bei Interesse und bei Neueinstieg bitten wir um Rücksprache mit der Kursleitung, Tel. 0561-7392754.
Kursnr.: 241-18800
Kosten: 75,00 €
Kleingruppe
Zeitraum
Do. 15.02.2024 - Do. 06.06.2024 Beginn am ersten Kurstag: 09:30 Uhr
Anmeldung
bisVerfügbarkeit
auf Warteliste
Kursort(e)
Theodor-Heuss-Str. 1534260 Kaufungen
Kaufungen-Oberkaufungen, Begegnungsstätte
Dozent(en)
Das Programmheft Frühjahr/Sommer 2024
Hier können Sie das Programmheft Frühjahr/Sommer 2024 als PDF-Datei herunterladen (ca. 10 MB) oder bei Klick auf das Titelblatt direkt online durchstöbern.
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