Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebšude einer Volkshochschule
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Veranstaltungen am 27.10.2021:

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freie Plätze Buchführung, Grundkurs

(Kassel, Philipp-Scheidemann-Haus, Holländische Str. 74, ab Mi., 27.10., 18.00 Uhr )

An einfachen Beispielen mit vertiefenden √úbungen wird Ihnen ein Einblick in die praktische Buchf√ľhrung vermittelt. Themen: Gesetzliche Grundlage, Buchungen auf Bestands- und Erfolgskonten (Bilanz, Gewinn und Verlust).
Lehrbuch: Schmolke / Deitermann: Buchf√ľhrung f√ľr Wirtschaftsschulen, Teil 1

freie Plätze Tastschreiben am Computer

(Lohfelden-Vollmarshausen, vhs-Geschäftsstelle, Brunnenstr. 9, EDV-Raum 101, ab Mi., 27.10., 16.30 Uhr )

Das Tastschreiben nach dem Zehnfingersystem erleichtert es Ihnen, mit Office-Programmen zu arbeiten. Außerdem können Sie E-Mails, Briefe und Protokolle schneller schreiben. Sie lernen mit vielen Sinnen (multi-sensorisches Lernen), die Tastatur effektiv zu bedienen und blind zu schreiben.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

freie Plätze Online: Umfangreiche Dokumente formatieren mit Word

(, Online, ab Mi., 27.10., 18.00 Uhr )

Formatieren Sie binnen kurzer Zeit effizient und ohne großen Zeitaufwand umfangreiche Dokumente, wie z. B. Bachelor- und Masterarbeiten, Referate sowie umfangreiche Dokumente im beruflichen Umfeld mit unterschiedlichen Kopf- und Fußzeilen und Verzeichnissen. Arbeiten Sie mit Zentral- und Filialdokumenten.
Voraussetzung: Gute Word-Kenntnisse

Der gesamte Kurs wird in der Form eines Online-Seminars durchgef√ľhrt. Dabei nutzen wir das Konferenztool Edudip in der sicheren vhs.cloud (alternativ Jitsi Meet).

Vorkenntnisse: Sicherer Umgang mit Computer und Internet
Technische Voraussetzungen: Eigener Computer, Notebook oder Tablet. Headset (empfohlen), Zugang zum Internet mit mindestens 6 Mbit, besser 16 Mbit DSL.

Veranstaltung ohne Anmeldung Erholsamer Schlaf - Wie geht das?

(Kassel, vhs, Wilhelmshöher Allee 19 - 21, Kleiner Saal, ab Mi., 27.10., 20.00 Uhr )

Jeder Mensch muss schlafen um zu √ľberleben. Jedoch reduzieren viele Menschen freiwillig ihren Schlaf. An der Schlafdauer wird zuerst gespart, wenn es um Effizienz im Alltag geht. Schlaf scheint zunehmend "unmodern" zu werden. Menschen die sich um ausreichenden Schlaf und Erholung k√ľmmern, werden schnell als "schwach" oder "faul" abgestempelt. Der "Ausgeschlafene" kommt aber weiter. In diesem Vortrag erfahren Sie, was Schlaf f√ľr unseren K√∂rper bedeutet, wie sich Schlafmangel auf uns auswirkt und in welcher Verbindung dieser mit Stress stehen kann.

auf Warteliste Autogenes Training Grundkurs

(Kassel, Hermann-Schafft-Haus, Wilhelmshöher Allee 19, Raum H.24, ab Mi., 27.10., 20.00 Uhr )

Derzeit keine Informationen verf√ľgbar

wenige Plätze verfügbar Feldenkrais-Methode®

(Kassel, Hermann-Schafft-Haus, Wilhelmshöher Allee 19, Raum H.22, ab Mi., 27.10., 10.00 Uhr )

Wer die Bewegung liebt und seine Beweglichkeit erhalten und verbessern m√∂chte, liegt mit der Feldenkrais-Methode¬ģ richtig. Sie ist einfach, wohltuend, entspannend und ohne Vorerfahrung f√ľr jedes Alter geeignet. Einfache Bewegungsabl√§ufe werden bewusst und ohne Anstrengung ausgef√ľhrt. "Es darf auch leicht sein..." ist eine der wichtigen Maximen des Physikers und Ingenieurs Moshe Feldenkrais. Nicht Leistungsdenken, sondern waches Erforschen der eigenen M√∂glichkeiten und Bewegungsfreude stehen im Vordergrund. √úber die Erfahrung vielf√§ltiger Bewegungsm√∂glichkeiten kann Stress abgebaut, Schmerz verringert und zu einer besseren Haltung gefunden werden. Bitte bequeme Kleidung, dicke Socken, eine Decke und ein kleines Kissen mitbringen.

auf Warteliste Feldenkrais-Methode®

(Kassel, Hermann-Schafft-Haus, Wilhelmshöher Allee 19, Raum H.22, ab Mi., 27.10., 18.15 Uhr )

Wer die Bewegung liebt und seine Beweglichkeit erhalten und verbessern m√∂chte, liegt mit der Feldenkrais-Methode¬ģ richtig. Sie ist einfach, wohltuend, entspannend und ohne Vorerfahrung f√ľr jedes Alter geeignet. Einfache Bewegungsabl√§ufe werden bewusst und ohne Anstrengung ausgef√ľhrt. "Es darf auch leicht sein..." ist eine der wichtigen Maximen des Physikers und Ingenieurs Moshe Feldenkrais. Nicht Leistungsdenken, sondern waches Erforschen der eigenen M√∂glichkeiten und Bewegungsfreude stehen im Vordergrund. √úber die Erfahrung vielf√§ltiger Bewegungsm√∂glichkeiten kann Stress abgebaut, Schmerz verringert und zu einer besseren Haltung gefunden werden. Bitte bequeme Kleidung, dicke Socken, eine Decke und ein kleines Kissen mitbringen.

freie Plätze Online: Kundalini Yoga

(, Online, ab Mi., 27.10., 16.00 Uhr )

Kundalini Yoga bietet mit seinen vielf√§ltigen Techniken von K√∂rper√ľbungen, Atemf√ľhrung, Entspannung und Meditation einen sch√∂nen, ganzheitlichen Rahmen, den K√∂rper zu st√§rken und gesund zu halten und das eigene Wohlbefinden auf mentaler und emotionaler Ebene zu f√∂rdern. Dieser online-Kurs ist geeignet, um Kundalini-Yoga kennenzulernen oder seine √úbungspraxis zu vertiefen.
Der Kurs findet √ľber die Online-Plattform "Zoom" statt. Der entsprechende Zugangs-Link sowie die Tel.-Nr. der Kursleitung wird Ihnen mit der Kursbest√§tigung per E-Mail zugeschickt.
Was Sie dazu brauchen:
Ein ruhiger Platz zum Üben mit Decke oder Yogamatte. Technische Voraussetzungen sind ein internetfähiges Endgerät (Tablet, Rechner) mit Kamera, Mikrofon und Lautsprechern bzw. Kopfhörern.

auf Warteliste Kajak-Schule

(Baunatal, Baunataler Werkstätten, Therapiebad, Kirchbaunaer Str. 19, ab Mi., 27.10., 20.15 Uhr )

Spielerisch lernen Sie den Umgang mit dem Einer-Kajak im warmen Wasser des gro√üen Therapiebads (ca. 32 C). Vom richtigen Einsteigen, √ľber verschiedene Lenk- und St√ľtzpaddelschl√§ge, dem gezielten Kentern mit Taucherbrille, bis ggfs. zur Eskimorolle. So erhalten Sie das notwendige R√ľstzeug, um im Sommer mit dem eigenen Boot ohne Angst lospaddeln zu k√∂nnen. Kleingruppe. Bei R√ľckfragen Tel. 0175 - 7925040.

freie Plätze Online: Eltern stärken ihre Kinder - mit Resilienz!

(, Online, ab Mi., 27.10., 19.30 Uhr )

Wie kommt es, dass ein Kind sch√ľchtern in der Ecke steht und die anderen fr√∂hlich spielen? Wie kommt es, dass ein Kind Nackenschl√§ge oder eine Niederlage gut wegsteckt, ein anderes dagegen daran zerbricht? Wieso gelingt es manchen Kindern, aus Krisen sogar gest√§rkt hervorzugehen? Welche Eigenschaften bringen diese Kinder mit, und welche Weichen f√ľr seelische Widerstandskraft werden schon in der Kindheit gestellt? Was k√∂nnen Eltern daf√ľr tun, dass die Kinder ¬Ľstark¬ę werden und die entscheidenden Ressourcen erwerben, die es ihnen erm√∂glichen, ihre Lebensbelastungen erfolgreich zu bew√§ltigen. Erwerben sie die Zuversicht und Praktiken die sie ihren Kindern mit auf den Lebensweg geben k√∂nnen, was ihnen die seelische Widerstandskraft gibt, die sie ben√∂tigen, um sp√§ter auch selbstst√§ndig ihren Weg im Leben zur√ľckzulegen.

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Unsere Programmbereiche

Das Programmheft Herbst/Winter 2021/22

Hier k√∂nnen Sie das Programmheft Herbst/Winter 2021/22 als PDF-Datei herunterladen (ca. 8,6 MB) oder bei Klick auf das Titelblatt direkt online durchst√∂bern. 

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