Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebńude einer Volkshochschule
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Veranstaltungen am 27.04.2021:

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auf Warteliste Kultur-Spaziergang durch Kassel

(Kassel, vhs, Wilhelmshöher Allee 19 - 21, Raum 303, ab Di., 27.4., 10.30 Uhr )

Kassel hat in der Innenstadt viele schm├╝ckende Kunstwerke. Wir beachten sie im Vor├╝bergehen kaum. Nachdem wir in den vergangenen Semestern viele Objekte gefunden und kennengelernt haben, z.T. auch mit den jeweiligen K├╝nstlern gesprochen haben, wollen wir unsere Nachforschungen fortsetzen.
Wir beginnen in der Volkshochschule oder vielfach auch vor Ort. So kann das kulturelle Leben in Kassel vertrauter werden.
Termine in den Sommerferien nach Absprache.
Geschlossene Gruppe! Neueinstieg nur nach R├╝cksprache m├Âglich! Tel. 0561-26859.

freie Plätze Psychiatrie im Alltag I

(Kassel, vhs, Wilhelmshöher Allee 19 - 21, Kleiner Saal, ab Di., 27.4., 19.00 Uhr )

Psychiatrische Erkrankungen im Alltag wie z.B. ungel├Âste Konfliktthemen, reiz├╝berflutende Lebenssituationen oder k├Ârperlich-neuropsychologische Symptombilder, k├Ânnen bei Betroffen in bestimmten Alltags-Krisen dazu f├╝hren, ihren Kontakt zur Um- und Mitwelt einzuschr├Ąnken.
In der Vortragsreihe - die zwei Termine m├╝ssen einzeln gebucht werden - diskutieren wir positive Ressourcen, wie mit psychischen Erkrankungen und ihren Risiken und Chancen im Alltag positiv, balancierend umgegangen werden kann. An den zwei Abenden werden, ggf. auf Impulsreferaten aufbauend, verschiedene L├Âsungsans├Ątze und Fragestellungen er├Ârtert und miteinander diskutiert.Die zwei Abende bieten kein diagnostisches und kein therapeutisches Angebot.

freie Plätze Englisch für Senioren A1.1

(Kassel, vhs, Wilhelmshöher Allee 19 - 21, Raum 409, ab Di., 27.4., 11.15 Uhr )

F├╝r Teilnehmende mit geringen Vorkenntnissen, die grundlegende sprachliche Fertigkeiten in Englisch erwerben m├Âchten.
Easy English A1.1, ab Lektion 8

Veranstaltung ohne Anmeldung Deutsch-Intensivkurse/Integrationskurse A 1.2

(Derzeit f├╝r Anmeldungen nicht freigegeben.)
(Kassel, Philipp-Scheidemann-Haus, Holländische Str. 74, ab Di., 27.4., 8.30 Uhr )

In dieser Stufe lernen Sie noch mehr Basisgrammatik, z. B. das Adjektiv, die Pr├Ąpositionen und die Zeiten (das Perfekt).
Sie lernen, wie man einfache H├Ârtexte versteht und miteinander zu reden. Und vor allem: Sie werden nach diesen vier Wochen schon einen kleinen deutschen Text schreiben k├Ânnen.

Veranstaltung ohne Anmeldung Erholsamer Schlaf - Wie geht das?

(Kassel, vhs, Wilhelmshöher Allee 19 - 21, Raum 304, ab Di., 27.4., 20.00 Uhr )

Jeder Mensch muss schlafen um zu ├╝berleben. Jedoch reduzieren viele Menschen freiwillig ihren Schlaf. An den Schlafzeiten wird zuerst gespart, wenn es um Effizienz im Alltag geht. Schlaf scheint zunehmend "unmodern" zu werden. Menschen die sich um ausreichenden Schlaf und Erholung k├╝mmern, werden schnell als "schwach" oder "faul" abgestempelt. Der "Ausgeschlafene" kommt aber weiter. In diesem Vortrag erfahren Sie, was Schlaf f├╝r unseren K├Ârper bedeutet, wie sich Schlafmangel auf uns auswirkt und in welcher Verbindung dieser mit Stress stehen kann.

freie Plätze Hatha-Yoga Grundkurs

(Hofgeismar, Generationenhaus Bahnhof Hümme, Tiefenweg 12, ab Di., 27.4., 18.30 Uhr )

Diese Kursangebote richten sich an alle, die Hatha-Yoga kennen lernen wollen oder die einen Wiedereinstieg suchen. Voraussetzungen: keine
Bitte bequeme Kleidung, eine Decke dicke Socken und eine
Gymnastik- oder Yogamatte mitbringen.

freie Plätze Hatha-Yoga Grund- und Aufbaukurs

(Kassel, Yogaschule Kassel, Lange Str. 87a, ab Di., 27.4., 16.30 Uhr )

Diese Angebote richten sich an alle, die Hatha-Yoga kennen lernen wollen oder ihre Kenntnisse und ├ťbungspraxis vertiefen m├Âchten. Eine ausf├╝hrliche Einf├╝hrung erfolgt in den ersten beiden Stunden. Bitte bequeme Kleidung, eine Decke und dicke Socken mitbringen.

auf Warteliste Achtsames Yoga

(Hofgeismar, vhs, Kasinoweg 22, Raum 115, ab Di., 27.4., 19.15 Uhr )

Die einfachen K├Ârper├╝bungen sind darauf ausgerichtet, die individuelle Beweglichkeit zu f├Ârdern und einen achtsamen Umgang mit sich und seinem K├Ârper zu schulen. Im Wechsel von Bewegung und Entspannung lernen Sie die wohltuende Wirkung aufeinander abgestimmter ├ťbungen kennen. Auf sanfte, achtsame Weise k├Ânnen Muskeln gedehnt und Verspannungen gel├Âst werden. Im Verbund mit dem bewussten Wahrnehmen des Atems erm├Âglichen die ├ťbungen einen guten Weg zu innerer Ruhe und Ausgeglichenheit. Geeignet f├╝r Personen mit und ohne Yogaerfahrung - es gibt die M├Âglichkeit vom Hocker aus zu ├╝ben.

freie Plätze Pilates und Entspannung

(Kassel, Hermann-Schafft-Haus, Wilhelmshöher Allee 19, Raum H.26, ab Di., 27.4., 17.00 Uhr )

Pilates ist ein Ganzk├Ârpertraining, bei dem der Schwerpunkt auf der St├╝tzmuskulatur der K├Ârpermitte liegt. Die ├ťbungen f├╝r die tiefer liegende Bauch- und R├╝ckenmuskulatur werden unter Einsatz von Handger├Ąten ausgef├╝hrt. Den ├ťbungseinheiten folgen unterschiedliche Entspannungstechniken. Bitte eine Decke und Kissen mitbringen.

freie Plätze Osteoporosegymnastik - Koordination und Muskelkraft

(Wolfhagen, vhs, Raiffeisenweg 2, Gymnastikraum 202, ab Di., 27.4., 9.30 Uhr )

Mit einfachen, effektiven ├ťbungen sollen Knochen, Muskelkraft und Koordination trainiert werden. Ge├╝bt wird mit und ohne Handger├Ąte. Wenn Sie im Sitzen und Stehen regelm├Ą├čig etwas f├╝r sich tun m├Âchten, sind Sie herzlich willkommen.

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Unsere Programmbereiche

Das Programmheft Fr├╝hjahr/Sommer 2021

Hier k├Ânnen Sie das Programmheft Fr├╝hjahr/Sommer 2021 als PDF-Datei herunterladen (ca. 8,1 MB) oder bei Klick auf das Titelblatt direkt online durchst├Âbern. 

Was beginnt heute?

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Aktuell

freie Plätze Spanisch B1
ab 21.04.2021, Kassel, Hermann-Schafft-Haus, Raum H.16
freie Plätze Englisch für Senioren A2.1
ab 20.04.2021, Vellmar-West, Familienbildungsstätte Sternschnuppe
freie Plätze Business English B1
ab 22.04.2021, Kassel, Volkshochschule, Raum 104
freie Plätze Spanisch A1.2
ab 19.04.2021, Ahnatal-Heckershausen, Grundschule

Legende zum Kursstatus

freie Pl├Ątze
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wenige Pl├Ątze verf├╝gbar
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Veranstaltung ohne Anmeldung
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