Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Veranstaltungen am 23.02.2024:

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auf Warteliste Schreibwerkstatt

(Kassel, vhs, Wilhelmshöher Allee 19 - 21, Raum 405, ab Fr., 23.2., 18.00 Uhr )

Wie entsteht aus einer Idee eine Geschichte?
Wie lässt sich die Spannung in einer Geschichte aufbauen und darüber das Interesse von Leserinnen und Lesern halten? Worauf muss man beim Überarbeiten eines Textes achten? Diese Fragen werden durch eine Mischung aus inhaltlichen Inputs und eigenen Schreibübungen bearbeitet. Feedback durch die Gruppe und die Möglichkeit der Überarbeitung gehören selbstverständlich dazu.
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freie Plätze Take it Easy! - English Refresher A2/B1 für Seniorinnen und Senioren

(Kassel, vhs, Wilhelmshöher Allee 19 - 21, Raum 303, ab Fr., 23.2., 9.00 Uhr )

Für Teilnehmende, die schon etwas Englisch können und ihre Grundkenntnisse in entspannter Atmosphäre auffrischen oder nach einer längeren Pause wieder Englisch lernen wollen.
Lehrbuch wird im Kurs bekannt gegeben.
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auf Warteliste English Conversation B1 für Seniorinnen und Senioren

(Kassel, vhs, Wilhelmshöher Allee 19 - 21, Raum 303, ab Fr., 23.2., 10.45 Uhr )

In diesem Kurs ist alles darauf ausgerichtet, Sie zu Wort kommen zu lassen. Anhand einer Vielzahl interessanter Themenvorschläge wird Ihnen das nicht schwerfallen. Sie verbessern Ihre mündliche Ausdrucksfähigkeit und lernen neue Wörter und Redewendungen - ganz ohne Grammatik? Nein, aber nur so viel wie nötig.
Let's Talk Now B1, Klett Verlag (ISBN 978-3-12-605556-7)
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Anmeldung nicht nötig oder Anmeldung online nicht möglich Lesen und Schreiben für Erwachsene

(, , ab Fr., 23.2., 9.30 Uhr )

Dieses Angebot ist für Erwachsene, die Schwierigkeiten beim Lesen und Schreiben haben, aber Deutsch gut sprechen und verstehen können.

Am Anfang steht ein Beratungsgespräch in geschütztem Rahmen, gebührenfrei und gerne auch anonym. Es soll dabei helfen, vorhandene Hemmungen und Ängste abzumildern und einen passenden Kurs auszusuchen.

Rufen Sie uns an!
Grundbildungs-Telefon 0561 1003 1003
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auf Warteliste Yin Yoga Grundkurs

(Kassel, Hermann-Schafft-Haus, Wilhelmshöher Allee 19, Raum H.24, ab Fr., 23.2., 18.45 Uhr )

Nach einer kurzen Einführung in die Grundprinzipien des Yin Yoga können Sie die vielschichtige Wirkung dieses Yoga-Stils selbst erfahren. Beim Yin Yoga werden die einzelnen Asanas länger als in anderen Yoga-Stilen gehalten (circa. 3-6 Minuten). Das lange Halten in den Positionen - unterstützt von Kissen und Decken - sollte für Sie so angenehm und entspannt wie möglich sein. Dies führt dazu, dass tiefere Muskel- und Gewebeschichten erreicht werden können. Abgerundet wird die Praxis am Ende von einer Tiefenentspannung.
Bitte bequeme Kleidung, Kissen und Decken mitbringen.
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freie Plätze Latin & Salsa Fitness

(Kassel, vhs, Wilhelmshöher Allee 19 - 21, Gymnastikraum, ab Fr., 23.2., 18.30 Uhr )

Intensives Aufwärmtraining bei lateinamerikanischen Rhythmen, Erlernen von Schrittkombinationen des Salsa und Latin-Style. Gezielte Kräftigungs-, Dehnungs- und Entspannungsübungen für Rücken- und Rumpfmuskulatur zur Stabilisierung des Halteapparates. Für Tanzbegeisterte, die eine Mischung aus intensivem Salsa und Entspannung lieben.
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freie Plätze Latin & Salsa Fitness

(Kassel, vhs, Wilhelmshöher Allee 19 - 21, Gymnastikraum, ab Fr., 23.2., 16.00 Uhr )

Intensives Aufwärmtraining bei lateinamerikanischen Rhythmen, Erlernen von Schrittkombinationen des Salsa und Latin-Style. Gezielte Kräftigungs-, Dehnungs- und Entspannungsübungen für Rücken- und Rumpfmuskulatur zur Stabilisierung des Halteapparates. Für Tanzbegeisterte, die eine Mischung aus lustvollem Salsa und Entspannung lieben.
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freie Plätze Zumba® Fitness

(Kassel, vhs, Wilhelmshöher Allee 19 - 21, Gymnastikraum, ab Fr., 23.2., 17.15 Uhr )

Derzeit keine Informationen verfügbar

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freie Plätze Zumba® Gold

(Kassel, vhs, Wilhelmshöher Allee 19 - 21, Gymnastikraum, ab Fr., 23.2., 11.45 Uhr )

Sie zählen sich zu den "länger aktiv Junggebliebenen", lieben lateinamerikanische Rhythmen, Bewegung und Tanz? Hier wird Ihnen ein Ganzkörpertraining geboten, das Ihren Fitnessstand behutsam und bedächtig aufbaut, ihre Koordination und Kondition nachhaltig verbessert und Ihr Bewegungsspektrum erweitert. Auch nach Verletzungen, bei gesundheitlichen Einschränkungen oder Übergewicht ist dieses einfühlsame Training für Sie geeignet. Lassen Sie sich entführen in eine wohltuende Mischung mitreißender tänzerischer Lebensfreude und systematischen Fitnesstrainings!
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freie Plätze WingTsun Grundkurs (NEU)

(Kassel, Stadtteilzentrum Wesertor, Weserstr. 26, ab Fr., 23.2., 17.30 Uhr )

In diesem Kurs wird Ihnen ein Einblick in die Kampfkunst WingTsun als ganzheitlicher Stil vermittelt. Körper und Geist machen eine neue Erfahrung, das Körpergefühl steigert sich und man findet zu sich und den Möglichkeiten effektiver Selbstverteidigung. WingTsun ist Schulung von Körper und Geist, überlegene Technik und Entspannungs- und Konzentrationsübungen sowie die dem Stil zugrundeliegenden Philosophien.
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Das Programmheft Frühjahr/Sommer 2024

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