Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebšude einer Volkshochschule
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Veranstaltungen am 23.02.2024:

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auf Warteliste Schreibwerkstatt

(Kassel, vhs, Wilhelmshöher Allee 19 - 21, Raum 405, ab Fr., 23.2., 18.00 Uhr )

Wie entsteht aus einer Idee eine Geschichte?
Wie l√§sst sich die Spannung in einer Geschichte aufbauen und dar√ľber das Interesse von Leserinnen und Lesern halten? Worauf muss man beim √úberarbeiten eines Textes achten? Diese Fragen werden durch eine Mischung aus inhaltlichen Inputs und eigenen Schreib√ľbungen bearbeitet. Feedback durch die Gruppe und die M√∂glichkeit der √úberarbeitung geh√∂ren selbstverst√§ndlich dazu.

freie Plätze Take it Easy! - English Refresher A2/B1 für Seniorinnen und Senioren

(Kassel, vhs, Wilhelmshöher Allee 19 - 21, Raum 303, ab Fr., 23.2., 9.00 Uhr )

F√ľr Teilnehmende, die schon etwas Englisch k√∂nnen und ihre Grundkenntnisse in entspannter Atmosph√§re auffrischen oder nach einer l√§ngeren Pause wieder Englisch lernen wollen.
Lehrbuch wird im Kurs bekannt gegeben.

auf Warteliste English Conversation B1 für Seniorinnen und Senioren

(Kassel, vhs, Wilhelmshöher Allee 19 - 21, Raum 303, ab Fr., 23.2., 10.45 Uhr )

In diesem Kurs ist alles darauf ausgerichtet, Sie zu Wort kommen zu lassen. Anhand einer Vielzahl interessanter Themenvorschl√§ge wird Ihnen das nicht schwerfallen. Sie verbessern Ihre m√ľndliche Ausdrucksf√§higkeit und lernen neue W√∂rter und Redewendungen - ganz ohne Grammatik? Nein, aber nur so viel wie n√∂tig.
Let's Talk Now B1, Klett Verlag (ISBN 978-3-12-605556-7)

Anmeldung nicht nötig oder Anmeldung online nicht möglich Lesen und Schreiben für Erwachsene

(, , ab Fr., 23.2., 9.30 Uhr )

Dieses Angebot ist f√ľr Erwachsene, die Schwierigkeiten beim Lesen und Schreiben haben, aber Deutsch gut sprechen und verstehen k√∂nnen.

Am Anfang steht ein Beratungsgespr√§ch in gesch√ľtztem Rahmen, geb√ľhrenfrei und gerne auch anonym. Es soll dabei helfen, vorhandene Hemmungen und √Ąngste abzumildern und einen passenden Kurs auszusuchen.

Rufen Sie uns an!
Grundbildungs-Telefon 0561 1003 1003

auf Warteliste Yin Yoga Grundkurs

(Kassel, Hermann-Schafft-Haus, Wilhelmshöher Allee 19, Raum H.24, ab Fr., 23.2., 18.45 Uhr )

Nach einer kurzen Einf√ľhrung in die Grundprinzipien des Yin Yoga k√∂nnen Sie die vielschichtige Wirkung dieses Yoga-Stils selbst erfahren. Beim Yin Yoga werden die einzelnen Asanas l√§nger als in anderen Yoga-Stilen gehalten (circa. 3-6 Minuten). Das lange Halten in den Positionen - unterst√ľtzt von Kissen und Decken - sollte f√ľr Sie so angenehm und entspannt wie m√∂glich sein. Dies f√ľhrt dazu, dass tiefere Muskel- und Gewebeschichten erreicht werden k√∂nnen. Abgerundet wird die Praxis am Ende von einer Tiefenentspannung.
Bitte bequeme Kleidung, Kissen und Decken mitbringen.

freie Plätze Latin & Salsa Fitness

(Kassel, vhs, Wilhelmshöher Allee 19 - 21, Gymnastikraum, ab Fr., 23.2., 18.30 Uhr )

Intensives Aufw√§rmtraining bei lateinamerikanischen Rhythmen, Erlernen von Schrittkombinationen des Salsa und Latin-Style. Gezielte Kr√§ftigungs-, Dehnungs- und Entspannungs√ľbungen f√ľr R√ľcken- und Rumpfmuskulatur zur Stabilisierung des Halteapparates. F√ľr Tanzbegeisterte, die eine Mischung aus intensivem Salsa und Entspannung lieben.

freie Plätze Latin & Salsa Fitness

(Kassel, vhs, Wilhelmshöher Allee 19 - 21, Gymnastikraum, ab Fr., 23.2., 16.00 Uhr )

Intensives Aufw√§rmtraining bei lateinamerikanischen Rhythmen, Erlernen von Schrittkombinationen des Salsa und Latin-Style. Gezielte Kr√§ftigungs-, Dehnungs- und Entspannungs√ľbungen f√ľr R√ľcken- und Rumpfmuskulatur zur Stabilisierung des Halteapparates. F√ľr Tanzbegeisterte, die eine Mischung aus lustvollem Salsa und Entspannung lieben.

freie Plätze Zumba® Fitness

(Kassel, vhs, Wilhelmshöher Allee 19 - 21, Gymnastikraum, ab Fr., 23.2., 17.15 Uhr )

Derzeit keine Informationen verf√ľgbar

freie Plätze Zumba® Gold

(Kassel, vhs, Wilhelmshöher Allee 19 - 21, Gymnastikraum, ab Fr., 23.2., 11.45 Uhr )

Sie z√§hlen sich zu den "l√§nger aktiv Junggebliebenen", lieben lateinamerikanische Rhythmen, Bewegung und Tanz? Hier wird Ihnen ein Ganzk√∂rpertraining geboten, das Ihren Fitnessstand behutsam und bed√§chtig aufbaut, ihre Koordination und Kondition nachhaltig verbessert und Ihr Bewegungsspektrum erweitert. Auch nach Verletzungen, bei gesundheitlichen Einschr√§nkungen oder √úbergewicht ist dieses einf√ľhlsame Training f√ľr Sie geeignet. Lassen Sie sich entf√ľhren in eine wohltuende Mischung mitrei√üender t√§nzerischer Lebensfreude und systematischen Fitnesstrainings!

freie Plätze WingTsun Grundkurs (NEU)

(Kassel, Stadtteilzentrum Wesertor, Weserstr. 26, ab Fr., 23.2., 17.30 Uhr )

In diesem Kurs wird Ihnen ein Einblick in die Kampfkunst WingTsun als ganzheitlicher Stil vermittelt. K√∂rper und Geist machen eine neue Erfahrung, das K√∂rpergef√ľhl steigert sich und man findet zu sich und den M√∂glichkeiten effektiver Selbstverteidigung. WingTsun ist Schulung von K√∂rper und Geist, √ľberlegene Technik und Entspannungs- und Konzentrations√ľbungen sowie die dem Stil zugrundeliegenden Philosophien.

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Das Programmheft Fr√ľhjahr/Sommer 2024

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