VHS Kassel: Kurssuche

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Veranstaltungen am 19.02.2024:

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Themen im Gespräch
(Kassel, vhs, Wilhelmshöher Allee 19 - 21, Raum 308, ab Mo., 19.2., 9.30 Uhr )

Aktuelle und historische Themen aus Gesellschaft, Politik und Kultur werden gemeinsam ausgesucht, diskutiert und durch Hintergrundinformationen, Lektüre, Bild- und Filmmaterial vertieft. Hierzu werden gelegentlich Referent*innen eingeladen. Auf Wunsch finden auch Ausstellungs- und Theaterbesuche, Besichtigungen und Exkursionen statt.

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Themen im Gespräch
(Kassel, vhs, Wilhelmshöher Allee 19 - 21, Raum 308, ab Mo., 19.2., 11.15 Uhr )

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Englisch für Seniorinnen und Senioren A2.2
(Vellmar, Kirchenzentrum Vellmar-Mitte, Kreuzbreite 64, ab Mo., 19.2., 10.30 Uhr )

In diesem Kurs frischen wir das bereits Gelernte in entspannter Atmosphäre auf und wenden vorhandenes Können an. Der Kurs ist ideal für Teilnehmende, die bereits die Niveaustufe A2 erreicht haben oder nach einer Lernpause wieder einsteigen möchten.
Easy English A2.2, ab Lektion 11

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Französisch A1.2
(Kassel, vhs, Wilhelmshöher Allee 19 - 21, Raum 303, ab Mo., 19.2., 16.30 Uhr )

Sie haben schon ein bis zwei Semester Französisch gelernt oder haben geringe Vorkenntnisse? Dann sind Sie in diesem Kurs herzlich willkommen. In kleinen Schritten erwerben wir grundlegende Grammatik- und Wortschatzkenntnisse und üben die Aussprache. Dabei bildet das freie Sprechen von Beginn an einen der Schwerpunkte im Unterricht. Das angegebene Lehrbuch wird durch abwechslungsreiches Zusatzmaterial ergänzt.
Perspectives Allez-y! A1, ab Lektion 8/9

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Mit Yoga zur inneren Mitte - Grund- und Aufbaukurs
(Wolfhagen, vhs, Raiffeisenweg 2, Gymnastikraum 202, ab Mo., 19.2., 9.00 Uhr )

In dem Kurs wird durch dem Wechsel zwischen Entspannung und Anspannung einerseits die Kräftigung ihres Körpers, andererseits tiefe Konzentration, die zu innerer Ruhe führt statt. Der Sonnengruß, sowie Reinigungsatemübungen sind Bestandteil der Yogastunde. Der Körper wird mit Hilfe der Übungen ohne Anstrengung flexibler und dehnfähiger.
Bitte bequeme Kleidung tragen und eine Unterlage, Socken und eine Decke mitbringen.
Voraussetzungen: keine

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Yin-Yoga Grundkurs
(Kaufungen, Kath. Kirche St. Heinrich, Niester Str. 16, ab Mo., 19.2., 18.30 Uhr )

Die Besonderheiten dieses sanften Yogastils liegen darin, dass die Körperübungen (Asanas) deutlich länger gehalten werden. Zudem geht es nicht um den Einsatz von Kraft, sondern der Atem wird genutzt, um sich sanft bis in die verschiedenen Bindegewebsschichten (Faszien) hinein zu öffnen und zu dehnen. Ziel ist es, den gesamten Energiefluss im Körper zu harmonisieren und innere Ruhe und tiefe Verbundenheit erfahren zu können.
Voraussetzungen: Keine
Bitte bequeme Kleidung tragen, eine Gymnastik- oder Yogamatte, Decke, wärmende Socken und ein Yogabolster mitbringen.
Bei Rückfragen zum Material bitte die Kursleiterin kontaktieren.

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Vinyasa Yoga Grund- und Aufbaukurs
(Kassel, Elisabeth-Selbert-Haus, Frankfurter Str. 298, ab Mo., 19.2., 18.45 Uhr )

Vinyasa Yoga ist ein dynamischer Yogastil, der sich durch fließende, ineinander übergehende Asanas auszeichnet, wodurch die Konzentration, Achtsamkeit, der Kraftaufbau und die geistige und körperliche Balance gefördert wird. Jede Yogastunde wird mit einer Schlussentspannung ausgeleitet.
Bitte bequeme Kleidung, ggf. eine Yogamatte und Zubehör sowie bei Bedarf eine Decke, ein Handtuch und dicke Socken mitbringen.

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Vinyasa Yoga Grund- und Aufbaukurs
(Kassel, Elisabeth-Selbert-Haus, Frankfurter Str. 298, ab Mo., 19.2., 17.15 Uhr )

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Taijiquan Grund- und Aufbaukurs
(Kassel, Schule für Tai Chi Chuan, Sickingenstr. 10, 3. Stock, ab Mo., 19.2., 19.00 Uhr )

Einführung in die Basisübungen und Soloform 1. Teil Yang-Stil. Dieses Angebot richtet sich an alle, die einen Neu- oder Wiedereinstieg suchen oder an diejenigen, die ihre Taiji Kenntnisse und Übungspraxis vertiefen möchten.
Schwerpunkt sind die Grundprinzipien des Yang-Stil und 1. bis 2. Teil der Form. Quereinstieg nach Rücksprache mit der Kursleitung möglich.Schwerpunkte: Grundprinzipien und 1. Teil der Form. Geeignet für Taiji-Interessierte mit und ohne Vorkenntnissen

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Pilates
(Naumburg, Gemeinschaftshaus Flachsrose, Naumburger Str. 4, ab Mo., 19.2., 18.15 Uhr )

Pilates ist ein Ganzkörpertraining, bei dem der Schwerpunkt auf der Stützmuskulatur der Körpermitte liegt. Die Übungen für die tiefer liegende Bauch- und Rückenmuskulatur werden in kontrollierten und fließenden Bewegungen ausgeführt, die von Menschen jeden Alters erlernt und ausgeübt werden können. Bitte eine Gymnastikmatte und rutschfeste Socken mitbringen.

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Englisch für Seniorinnen und Senioren A2.2
(Vellmar, Kirchenzentrum Vellmar-Mitte, Kreuzbreite 64, ab Mo., 19.2., 10.30 Uhr )

Französisch A1.2
(Kassel, vhs, Wilhelmshöher Allee 19 - 21, Raum 303, ab Mo., 19.2., 16.30 Uhr )

Mit Yoga zur inneren Mitte - Grund- und Aufbaukurs
(Wolfhagen, vhs, Raiffeisenweg 2, Gymnastikraum 202, ab Mo., 19.2., 9.00 Uhr )

Yin-Yoga Grundkurs
(Kaufungen, Kath. Kirche St. Heinrich, Niester Str. 16, ab Mo., 19.2., 18.30 Uhr )

Vinyasa Yoga Grund- und Aufbaukurs
(Kassel, Elisabeth-Selbert-Haus, Frankfurter Str. 298, ab Mo., 19.2., 18.45 Uhr )

Vinyasa Yoga Grund- und Aufbaukurs
(Kassel, Elisabeth-Selbert-Haus, Frankfurter Str. 298, ab Mo., 19.2., 17.15 Uhr )

Taijiquan Grund- und Aufbaukurs
(Kassel, Schule für Tai Chi Chuan, Sickingenstr. 10, 3. Stock, ab Mo., 19.2., 19.00 Uhr )

Pilates
(Naumburg, Gemeinschaftshaus Flachsrose, Naumburger Str. 4, ab Mo., 19.2., 18.15 Uhr )

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Yin-Yoga Grundkurs (Kaufungen, Kath. Kirche St. Heinrich, Niester Str. 16, ab Mo., 19.2., 18.30 Uhr )

Vinyasa Yoga Grund- und Aufbaukurs (Kassel, Elisabeth-Selbert-Haus, Frankfurter Str. 298, ab Mo., 19.2., 18.45 Uhr )

Vinyasa Yoga Grund- und Aufbaukurs (Kassel, Elisabeth-Selbert-Haus, Frankfurter Str. 298, ab Mo., 19.2., 17.15 Uhr )

Taijiquan Grund- und Aufbaukurs (Kassel, Schule für Tai Chi Chuan, Sickingenstr. 10, 3. Stock, ab Mo., 19.2., 19.00 Uhr )

Pilates (Naumburg, Gemeinschaftshaus Flachsrose, Naumburger Str. 4, ab Mo., 19.2., 18.15 Uhr )

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Französisch A1.2
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Mit Yoga zur inneren Mitte - Grund- und Aufbaukurs
(Wolfhagen, vhs, Raiffeisenweg 2, Gymnastikraum 202, ab Mo., 19.2., 9.00 Uhr )

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(Kaufungen, Kath. Kirche St. Heinrich, Niester Str. 16, ab Mo., 19.2., 18.30 Uhr )

Vinyasa Yoga Grund- und Aufbaukurs
(Kassel, Elisabeth-Selbert-Haus, Frankfurter Str. 298, ab Mo., 19.2., 18.45 Uhr )

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(Kassel, Elisabeth-Selbert-Haus, Frankfurter Str. 298, ab Mo., 19.2., 17.15 Uhr )

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(Kassel, Schule für Tai Chi Chuan, Sickingenstr. 10, 3. Stock, ab Mo., 19.2., 19.00 Uhr )

Pilates
(Naumburg, Gemeinschaftshaus Flachsrose, Naumburger Str. 4, ab Mo., 19.2., 18.15 Uhr )