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Veranstaltungen am 12.03.2024:
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Kundalini Yoga
(Kassel, Hermann-Schafft-Haus, Wilhelmshöher Allee 19, Raum H.26, ab Di., 12.3., 19.30 Uhr )
Im Yoga wechseln sich Anspannungs- und Entspannungsmomente ab, und unsere Regenerationsfähigkeit wird trainiert.
Dieses Kursangebot richtet sich an alle, die Kundalini-Yoga kennen lernen wollen oder ihre Kenntnisse und Übungspraxis vertiefen möchten.
Voraussetzungen: keine.
Bitte bequeme Kleidung, eine Decke und etwas zu trinken mitbringen.
Hormon Yoga
(Baunatal, Markt 5 - Haus der Begegnung, Raum 3.02-2, ab Di., 12.3., 19.00 Uhr )
Bitte bequeme Kleidung, eine Isomatte und etwas zu trinken mitbringen.
Pilates Aufbaukurs
(Vellmar, Ev. Adventskirche, Kirchweg 24, ab Di., 12.3., 18.00 Uhr )
Bitte eine ISO Matte mitbringen.
Latin Dance Fitness (NEU) Grundkurs
(Kassel, Stadtteilzentrum Wesertor, Weserstr. 26, ab Di., 12.3., 17.30 Uhr )
Dieser Kurs eignet sich für alle, die noch wenig Vorerfahrung im Fitnesstanz haben, nach längerer Zeit wieder ins Fitnesstraining einsteigen wollen oder leichte gesundheitliche Einschränkungen haben. Und ganz nebenbei sorgt die regelmäßige Teilnahme für eine bessere allgemeine Fitness, Mobilität, Koordination und Kondition.
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Das Programmheft Frühjahr/Sommer 2024
Hier können Sie das Programmheft Frühjahr/Sommer 2024 als PDF-Datei herunterladen (ca. 10 MB) oder bei Klick auf das Titelblatt direkt online durchstöbern.
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