Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebšude einer Volkshochschule
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Veranstaltungen am 15.06.2020:

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Die Ausstellung erinnert an den Protest gegen die Fälschung der DDR-Kommunalwahlen, an die Fluchtbewegung im Sommer und die Massenproteste im Herbst, die die SED-Diktatur in die Knie zwangen. Sie berichtet von der Selbstdemokratisierung der DDR, der deutsch-deutschen Solidarität und den außenpolitischen Weichenstellungen bis zur Wiedererlangung der deutschen Einheit.

Die Schau umfasst 20 Tafeln. Sie pr√§sentiert √ľber 100 zeithistorische Fotos und Dokumente. QR-Codes verlinken zu 18 Videointerviews mit Akteurinnen und Akteuren der Friedlichen Revolution, die auf https://zeitzeugen-portal.de zu finden sind.

Herausgeber der Ausstellung sind die Bundesstiftung zur Aufarbeitung der SED-Diktatur und der Beauftragte der Bundesregierung f√ľr die neuen Bundesl√§nder. Deren Autor und Kurator ist der Berliner Historiker Dr. Ulrich M√§hlert, der den Arbeitsbereich Wissenschaft der Bundesstiftung Aufarbeitung leitet.

auf Warteliste Flotte Sohle 55 plus

(Kassel, Hermann-Schafft-Haus, Wilhelmshöher Allee 19, Saal, ab Mo., 15.6., 16.30 Uhr )

Seniorentanz? Klingt alt und verstaubt. Oder um es mit Mark Twain zu sagen: "Das Alter ist eine reine Willensfrage. Ist man willens, ist es keine Frage." Getanzt wird im Kreis, in der Gasse oder in Linien zusammen in der Gruppe. Sie brauchen keine/n Tanzpartner*in. Es geht um Lebensfreude und Spa√ü im Takt der Musik. Im Programm sind z.B. Folkloret√§nze aus Griechenland, vom Balkan und Afrika, Walzerschritte im Kreis zur Soulmusik bis hin zu Schlagern im Cha-Cha Rhythmus. Mit Line Dance, stehen auch einfache Schrittfolgen zu Popmusik und lateinamerikanischen Kl√§ngen auf dem Programm. Die Mischung macht‚Äôs. Ein wenig Tanzerfahrung und Taktgef√ľhl k√∂nnen nicht schaden.
Der Kurs findet mit begrenzter Zahl an Teilnehmenden, dem n√∂tigen Abstand und den entsprechenden Vorgaben zu Covid19 statt. (R√ľckfragen k√∂nnen Sie gerne an den Kursleiter richten: Tel. 0561-104151)

auf Warteliste Hatha-Yoga Grund- und Aufbaukurs

(Kassel, Hermann-Schafft-Haus, Wilhelmshöher Allee 19, Raum H.26, ab Mo., 15.6., 17.45 Uhr )

Diese Angebote richten sich an alle, die Hatha-Yoga kennen lernen wollen oder ihre Kenntnisse und Übungspraxis vertiefen möchten. Bitte bequeme Kleidung, Isomatte, Handtuch und dicke Socken mitbringen.
Ge√ľbt wird in kleiner Gruppe unter Einhaltung der Abstandsregeln und den entsprechenden Covid19 Vorgaben.

auf Warteliste Hatha-Yoga Grund- und Aufbaukurs

(Baunatal, vhs-Haus, Am Erlenbach 5, ab Mo., 15.6., 17.00 Uhr )

Bitte eine Gymnastik- oder Yogamatte mitbringen.

wenige Plätze verfügbar Hatha-Yoga Grund- und Aufbaukurs

(Baunatal, vhs-Haus, Am Erlenbach 5, ab Mo., 15.6., 18.45 Uhr )

Bitte eine Gymnastik- oder Yogamatte mitbringen.

auf Warteliste Energy Dance®

(Wolfhagen, vhs, Raiffeisenweg 2, Gymnastikraum 202, ab Mo., 15.6., 17.15 Uhr )

Energy Dance¬ģ bewirkt die St√§rkung von Ausdauer, Kraft, Koordinationsf√§higkeit, Beweglichkeit, Dehn- und Entspannungsf√§higkeit. Auch Ihre Stimmung wird positiv beeinflusst.

auf Warteliste Yin-Yoga

(Kaufungen, Kath. Kirche St. Heinrich, Niester Str. 16, ab Mo., 15.6., 18.30 Uhr )

Dieser Yoga Stil hat sich aus dem Hatha-Yoga heraus entwickelt. Die Besonderheiten liegen darin, dass die K√∂rper√ľbungen (Asanas) deutlich l√§nger gehalten werden - zwischen 3 und 10 Minuten. Zudem geht es nicht um den Einsatz von Kraft, sondern der Atem und das Gewahrsein werden genutzt, um sanft bis in die verschiedenen Bindegewebsschichten (Faszien) hinein zu √∂ffnen und zu dehnen. Die achtsame und sanfte √úbungspraxis ist ein besonderer Weg f√ľr k√∂rperliches Wohlbefinden und zur Prophylaxe von Migr√§ne bzw. Spannungskopfschmerz als auch zur Vorbeugung von Stimmungsschwankungen und Pr√§menstruellem Syndrom (PMS) gut geeignet. Durch den verbesserten Chi-Fluss, unsere Lebensenergie, bietet dieser Yogastil zudem eine gute M√∂glichkeit, innere Ruhe und tiefe Verbundenheit zu erfahren. Voraussetzungen: keine.
Bitte bequeme Kleidung, eine Yogamatte, Decke und dicke Socken mitbringen.

auf Warteliste Zumba® Gold

(Lohfelden, Neue Mehrzweckhalle, Lange Str. 51a, ab Mo., 15.6., 17.30 Uhr )

Sie z√§hlen sich zu den "l√§nger aktiv Junggebliebenen", lieben lateinamerikanische Rhythmen, Bewegung und Tanz? Hier wird Ihnen ein Ganzk√∂rpertraining geboten, das Ihren Fitnessstand behutsam und bed√§chtig aufbaut, ihre Koordination und Kondition nachhaltig verbessert und Ihr Bewegungsspektrum erweitert. Auch nach Verletzungen, bei gesundheitlichen Einschr√§nkungen oder √úbergewicht ist dieses einf√ľhlsame Training f√ľr Sie geeignet. Lassen Sie sich entf√ľhren in eine wohltuende Mischung mitrei√üender t√§nzerischer Lebensfreude und systematischen Fitnesstrainings!
Bei gutem Wetter kann der Kurs im Freien stattfinden.

auf Warteliste Energy Dance®

(Wolfhagen, vhs, Raiffeisenweg 2, Gymnastikraum 202, ab Mo., 15.6., 19.00 Uhr )

Energy Dance¬ģ bewirkt die St√§rkung von Ausdauer, Kraft, Koordinationsf√§higkeit, Beweglichkeit, Dehn- und Entspannungsf√§higkeit. Auch Ihre Stimmung wird positiv beeinflusst.

freie Plätze Walking und Nordic Walking am Wasser

(, Sporthalle an der Stahlbergkampfbahn, ab Mo., 15.6., 18.00 Uhr )

In kleiner Gruppe k√∂nnen Sie in freier Natur Ihre Ausdauerf√§higkeit verbessern. Dabei erlernen Sie die Grundtechnik des Walking bzw. des Nordic Walking und verbessern Ihr K√∂rpergef√ľhl und Ihre Leistungsf√§hhigkeit. So kommen Sie auf sanfte und schonende Art in Schwung!
Treffpunkt: Parkplatz an der Stahlbergkamfbahn und Sporthalle, Rasenallee
Gebiet: √ľberwiegend flache Strecke mit festen Untergrund
Streckenlänge: 4-6 km, Stöcke können ausgeliehen werden.
Bitte tragen Sie bequeme, dem Wetter angepasste Kleidung.

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Aktuell

auf Warteliste Doing a good job - Business English B2
ab 06.07.2020, Kassel, Volkshochschule, Raum 405
freie Plätze Nordic Walking
ab 06.07.2020, Baunatal-Großenritte, Wasserwerk
Veranstaltung ohne Anmeldung SimA®-Kompetenztraining
ab 10.07.2020, Kassel, Volkshochschule, Raum 304
wenige Plätze verfügbar Bogenschießen zum Schnuppern
ab 07.07.2020, Fuldatal-Ihringshausen, Schützenverein

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