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Pilates
Kurs
Pilates ist ein Ganzkörpertraining, bei dem der Schwerpunkt auf der Stützmuskulatur der Körpermitte liegt. Die Übungen für die tiefer liegende Bauch- und Rückenmuskulatur werden in kontrollierten und fließenden Bewegungen ausgeführt, die von Menschen jeden Alters erlernt und ausgeübt werden können.
Kursnr.: X3551
Kosten: 81,00 €
Zeitraum
Mi. 21.08.2019 - Mi. 22.01.2020 Beginn am ersten Kurstag: 16:45 Uhr
Anmeldung
bisVerfügbarkeit
wenige Plätze verfügbar
Kursort(e)
Rolf-Lucas-Str. 2234128 Kassel
Kassel, Bürgerhaus Harleshausen
Dozent(en)
Unsere Programmbereiche
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Das Programmheft Herbst/Winter 2019/20
Hier können Sie das Programmheft Herbst/Winter 2019/20 als PDF-Datei herunterladen (ca. 8,7 MB) oder bei Klick auf das Titelblatt direkt online durchstöbern.
Aktuell
Body Workoutab 21.08.2019, Kassel, Bürgerhaus Harleshausen
Pilatesab 21.08.2019, Kassel, Bürgerhaus Harleshausen
Stille Idyllen. Fotografische Notizen eines Spaziergängersab 23.08.2019, Hofgeismar, vhs-Geschäftsstelle, Ausstellung
Selbstständig und kompetent im Alter - Vab 26.08.2019, Baunatal-Rengershausen, Gemeinschaftshaus, Saal
Legende zum Kursstatus
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