Veranstaltung "" (Nr. ) ist für Anmeldungen nicht freigegeben.
Online: Rückengymnastik
(, Online, ab Di., 9.1., 17.45 Uhr )
Der Kurs findet live über das Videokonferenzsystem Zoom statt. Den Link zur Veranstaltung erhalten Sie rechtzeitig vor Beginn.
Pilates - Core - Faszien
(Lohfelden, ASB-Kindergarten, Bewegungsraum, Sandweg 1, ab Di., 16.1., 18.30 Uhr )
Dynamische Bewegungsflows, Übungen für eine starke Mitte und Pilatesbewegungen, die das fasziale Netzwerk stimulieren und zur Neuordnung anregen, sind Inhalte des Kurses. Entspannende Selbstmassagen über ein individualisiertes Ausrollen mit Bällen und achtsame Wahrnehmungsübungen runden die Stunde ab. Bitte eine Matte mitbringen.
Fit bis ins hohe Alter auf dem Stuhl
(Fuldabrück, Dorfgemeinschaftshaus, Dennhäuser Str. 26, ab Di., 23.1., 10.30 Uhr )
Online: Pilates Aufbaukurs
(, Online, ab Mo., 5.2., 18.30 Uhr )
Das Training wird live über die Online-Plattform Zoom angeboten. Den Zugangslink erhalten Sie zwei Tage vor dem Kursstart.
Rückengymnastik
(Immenhausen, Aktions- und Kulturzentrum, Bernhardt-Vocke-Str. 1, ab Mo., 5.2., 18.30 Uhr )
Rückengymnastik
(, , ab Di., 6.2., 17.45 Uhr )
Rücken- und Ausgleichsgymnastik
(Habichtswald, Dorfgemeinschaftshaus, Warmetalstr. 13, ab Di., 6.2., 9.30 Uhr )
Bitte eine Gymnastikmatte und ein Handtuch mitbringen.
Bodyforming
(Wolfhagen, vhs, Raiffeisenweg 2, Gymnastikraum 202, ab Do., 8.2., 17.30 Uhr )
Bitte ein Handtuch und etwas zu Trinken mitbringen.
Fatburner - Bodyforming
(Wolfhagen, vhs, Raiffeisenweg 2, Gymnastikraum 202, ab Do., 8.2., 18.35 Uhr )
Bitte ein Handtuch und etwas zu Trinken mitbringen.
Ausgleichsgymnastik
(Habichtswald, Dorfgemeinschaftshaus, Warmetalstr. 13, ab Mo., 12.2., 16.30 Uhr )
Das Programmheft Frühjahr/Sommer 2024
Hier können Sie das Programmheft Frühjahr/Sommer 2024 als PDF-Datei herunterladen (ca. 10 MB) oder bei Klick auf das Titelblatt direkt online durchstöbern.
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