Online: Ausgleichsgymnastik
Kurs
Gezielte Kräftigungsübungen stärken Ihren Körper. Dehn- und Mobilisierungsübungen fördern Ihre Beweglichkeit und Koordination und trainieren das Gleichgewicht. Sie bauen Verspannungen ab und können Körperhaltung und Kondition nachhaltig verbessern, ein Ganzkörpertraining mit Wohlfühleffekt.
Der Kurs findet live über das Videokonferenzsystem Zoom statt. Den Link zur Veranstaltung erhalten Sie rechtzeitig vor Beginn.
Ein Quereinstieg ist jederzeit möglich.
Kursnr.: 241-19115A
Kosten: 39,00 €
Zeitraum
Di. 21.05.2024 - Di. 23.07.2024 Beginn am ersten Kurstag: 10:00 Uhr
Anmeldung
bisVerfügbarkeit
freie Plätze
Kursort(e)
Online
Dozent(en)
Kurse der Dozentin:
241-19115A - Online: Ausgleichsgymnastik241-19111A - Ausgleichsgymnastik
241-19453A - Konditions- und Fitnessgymnastik
241-19110A - Ausgleichsgymnastik
242-19110 - Ausgleichsgymnastik
242-19115 - Online: Ausgleichsgymnastik
242-19111 - Ausgleichsgymnastik
242-19453 - Konditions- und Fitnessgymnastik
Das Programmheft Herbst/Winter 2024/25
Hier können Sie das Programmheft Herbst/Winter 2024/25 als PDF-Datei herunterladen (ca. 10 MB) oder bei Klick auf das Titelblatt direkt online durchstöbern.
Wissen verschenken - vhs Gutscheine
Für weitere Infos bitte hier klicken!
Wir suchen Kursleitungen auf Honorarbasis
Für weitere Infos bitte hier klicken!