Der Kurs richtet sich sowohl an Neubeginnende als auch alle, die gerne den Automatik-Modus ihrer Kamera verlassen möchten. Der Kurs hat einen hohen Praxisanteil. Im ersten Teil liegt der Fokus auf der Bedienung der Kamera, während im zweiten Teil grundlegende Techniken der Bild-Komposition veranschaulicht werden.
Während des Kurses wird Folgendes vermittelt:
- wie eine Kamera grundlegend funktioniert,
- was Blendenzahl – Belichtungszeit und ISO Wert bedeuten,
- was das Belichtungsdreieck ist und wie es gelesen wird,
- wie gezielt manuell belichtet wird,
- wie mit dem Manuellen Modus, dem Blenden Modus und Zeit Modus gearbeitet wird,
- was das Histogramm beschreibt und wie es zu lesen ist,
- wie der Fokus gesetzt wird, um die gewünschte Schärfentiefe zu erhalten,
- wie die Belichtungszeit gewählt wird, um den gewünschten Effekt zu erhalten,
- wie ein Bild ansprechend komponiert wird.

Bitte die Bedienungsanleitungen der Kameras mitbringen!

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An diesem Wochenende werden Übungen aus dem Yoga und der Stressbewältigung, mal in der Stille, mal aktiv, abwechselnd angeboten. Dabei können neue Impulse für den Alltag und die persönliche Entwicklung gesetzt werden. Schweigephasen begleiten den Tag.
Bitte eine rutschfeste Matte, eine Sitzunterlage, dicke Socken, eine trinkflasche und eine Decke für die Entspannug mitbringen.

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Intensives Aufwärmtraining bei lateinamerikanischen Rhythmen, Erlernen von Schrittkombinationen des Salsa und Latin-Style. Gezielte Kräftigungs-, Dehnungs- und Entspannungsübungen für Rücken- und Rumpfmuskulatur zur Stabilisierung des Halteapparates. Für Tanzbegeisterte, die eine Mischung aus lustvollem Salsa und Entspannung lieben.

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Fitnessorientiert, dynamisch und kraftvoll gestaltet, zeichnet sich dieses ganzheitliche Yoga Workout für Körper und Seele aus. Einzelne Yogapositionen (Asanas) werden zu fließenden Übungssequenzen (Flows) verbunden. Atemsynchronisiertes, bewusstes Halten einzelner Yogapositionen fördert Muskelaufbau und Flexibilität und verhilft zu einem gesunden, starken und geschmeidigen Körper. Jede Yogastunde wird mit einer Schlussentspannung ausgeleitet. Dieses Programm mit sportlichem Ausgleich für den Körper und energetischer Ausgeglichenheit für den Geist lässt Sie energieerfüllt und entspannt in den Feierabend starten. Bitte bequeme Kleidung, eine Decke und bei Bedarf ein Handtuch mitbringen.
Dieser Kurs kann bei Bedarf auf Deutsch und Spanisch stattfinden.

Conecta con tu poder interior a través de una práctica física intensa, dinámica y desafiante. Cada clase está compuesta por una secuencia de posturas (Asanas), en donde trabajarás equilibrio, flexibilidad, coordinación y resistencia. Este programa activará tu cuerpo y tu mente y te llenará de energía y bienestar. Para clase necesitarás ropa cómoda, una manta y una toalla.
De requerirse, el curso se impartirá simultaneamente en alemán y en español.

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Basisübungen und Soloform. Dieser Kurs richtet sich an alle, die ihre Taiji-Kenntnisse und Übungspraxis vertiefen möchten. Schwerpunkt: 2.Teil der Form, Yang-Stil.
Voraussetzung: Ãœbungspraxis des 1. und Grundlagen des 2. Teils der Form.
Ein Quereinstieg ist nach Rücksprache mit dem Kursleiter möglich.

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