Kursangebote
>> Kursbereiche
>> Details
Pilates
Kurs
Pilates ist ein Ganzkörpertraining, bei dem der Schwerpunkt auf der Stützmuskulatur der Körpermitte liegt. Die Übungen für die tiefer liegende Bauch- und Rückenmuskulatur werden in kontrollierten und fließenden Bewegungen ausgeführt, die von Menschen jeden Alters erlernt und ausgeübt werden können. Bitte eine Gymnastikmatte und rutschfeste Socken mitbringen.
Kursnr.: 241-19210
Kosten: 43,00 €
Zeitraum
Mo. 19.02.2024 - Mo. 08.07.2024 Beginn am ersten Kurstag: 18:15 Uhr
Anmeldung
bis 07.02.2024Verfügbarkeit
freie Plätze
Kursort(e)
Naumburger Str. 434311 Naumburg
Naumburg-Elbenberg, Gemeinschaftshaus Flachsrose
Dozent(en)
Das Programmheft Frühjahr/Sommer 2024
Hier können Sie das Programmheft Frühjahr/Sommer 2024 als PDF-Datei herunterladen (ca. 10 MB) oder bei Klick auf das Titelblatt direkt online durchstöbern.
Wissen verschenken - vhs Gutscheine
Für weitere Infos bitte hier klicken!
Wir suchen Kursleitungen auf Honorarbasis
Für weitere Infos bitte hier klicken!
Aktuelle Online-Seminare
Online: Richtig investieren in Aktien und ETFs
ab 03.06.2024, Online Online: Ferienzeit – Einbruchszeit!
ab 19.06.2024, Online Online: Datendiebstahl - Darknet - Digitaler Nachlass
ab 04.06.2024, Online
ab 03.06.2024, Online Online: Ferienzeit – Einbruchszeit!
ab 19.06.2024, Online Online: Datendiebstahl - Darknet - Digitaler Nachlass
ab 04.06.2024, Online
freie Plätze
wenige Plätze verfügbar
auf Warteliste
Anmeldung nicht nötig oder Anmeldung online nicht möglich