Online: Ausgleichsgymnastik

Kurs

Gezielte Kräftigungsübungen stärken Ihren Körper. Dehn- und Mobilisierungsübungen fördern Ihre Beweglichkeit und Koordination und trainieren das Gleichgewicht. Sie bauen Verspannungen ab und können Körperhaltung und Kondition nachhaltig verbessern, ein Ganzkörpertraining mit Wohlfühleffekt.

Der Kurs findet live über das Videokonferenzsystem Zoom statt. Den Link zur Veranstaltung erhalten Sie rechtzeitig vor Beginn.

Ein Quereinstieg ist jederzeit möglich.

Kursnr.: 241-19115A
Kosten: 39,00 €

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Zeitraum

Di. 21.05.2024 - Di. 23.07.2024 Beginn am ersten Kurstag: 10:00 Uhr

Anmeldung

bis

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Verfügbarkeit

freie Plätze

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Kursort(e)

Online

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Dozent(en)