Yin-Yoga Grundkurs
Kurs
Alles loslassen und einfach sein . Beim sanften Yin Yoga werden einzelne Asanas länger gehalten, um so immer mehr in der Haltung zu entspannen und wirklich loszulassen. Mit Decken, Kissen und Blöcken unterstützt, spürst du keine Dehnung und fühlst dich wie getragen: Durch innere Ruhe und tiefe körperliche Entspannung und Erholung erreichen wir äußere Ruhe und können den Alltag loslassen, entspannen, nichts tun einfach die Entschleunigung genießen.
Bitte eine Gymnastik- oder Yogamatte, mindestens 2 Decken, warme Socken und ggf. gern weitere Yoga-Hilfsmittel mitbringen.
Kursnr.: 241-18745
Kosten: 58,00 €
Zeitraum
Mo. 12.02.2024 - Mo. 13.05.2024 Beginn am ersten Kurstag: 18:30 Uhr
Anmeldung
bisVerfügbarkeit
wenige Plätze verfügbar
Kursort(e)
Zum Steinborn 134289 Zierenberg
Zierenberg, Elisabeth-Selbert-Schule, Tanzraum
Dozent(en)
Das Programmheft Frühjahr/Sommer 2024
Hier können Sie das Programmheft Frühjahr/Sommer 2024 als PDF-Datei herunterladen (ca. 10 MB) oder bei Klick auf das Titelblatt direkt online durchstöbern.
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