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RückenFit
Kurs
Aufwärm- und Koordinationstraining, funktionelles Training, Haltungs- und Bewegungsschulung sowie Lockerungs- und Entspannungsübungen führen in Kombination mit Musik zu Wohlbefinden, mehr Kraft und mehr Beweglichkeit. Ein abwechslungsreiches Training für die Kräftigung des Rückens und die Verbesserung der Haltung.
Kursnr.: 241-19366
Kosten: 58,00 €
Zeitraum
Do. 15.02.2024 - Do. 04.07.2024 Beginn am ersten Kurstag: 15:30 Uhr
Anmeldung
bisVerfügbarkeit
freie Plätze
Kursort(e)
Wilhelmshöher Allee 19-2134117 Kassel
Kassel, Volkshochschule, Gymnastikraum
Dozent(en)
Das Programmheft Frühjahr/Sommer 2024
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