Kultur und Gestalten
Dance im Flow
(Wolfhagen, vhs, Raiffeisenweg 2, Gymnastikraum 202, ab Do., 22.2., 9.00 Uhr )
Energy Dance®
(Wolfhagen, vhs, Raiffeisenweg 2, Gymnastikraum 202, ab Mo., 26.2., 18.00 Uhr )
Bitte eine Matte mitbringen.
Pump and Shape
(Kassel, vhs, Wilhelmshöher Allee 19 - 21, Gymnastikraum, ab Mi., 28.2., 19.30 Uhr )
Energy Dance®
(Breuna, Braunsbergschule, Schulstr. 10, ab Do., 29.2., 18.00 Uhr )
Dance im Flow - Sommerkurs
(Wolfhagen, vhs, Raiffeisenweg 2, Gymnastikraum 202, ab Do., 4.7., 9.00 Uhr )
Kreise dich frei (NEU)
(Hofgeismar, vhs, Kasinoweg 22, Raum 012, ab Fr., 19.7., 14.30 Uhr )
Es wird eine bunte Vielfalt an Workouts mit dem Reifen geboten: Koordination, Cardio, Kraft-Ausdauer und Choreografie, sowie Entspannungsübungen, um die Körpermitte vollständig zu spüren.
Während einer Snackzeit wird die Kursleitung etwas zum Thema Ernährung, Fitness und Hula-Hoop erzählen.
Dies werden zwei abwechslungsreiche Tage, um in die Welt des Hula-Hoops einzutauchen.
Das Programmheft Frühjahr/Sommer 2024
Hier können Sie das Programmheft Frühjahr/Sommer 2024 als PDF-Datei herunterladen (ca. 10 MB) oder bei Klick auf das Titelblatt direkt online durchstöbern.
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