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RückenFit - Aufbaukurs
Kurs
Aufwärm- und Koordinationstraining mit Musik, funktionelles Training, Haltungs- und Bewegungsschulung, Lockerungs- und Entspannungsübungen führen zu Wohlbefinden, mehr Kraft und mehr Beweglichkeit. Ein abwechslungsreiches Training für die Kräftigung des Rückens und die Verbesserung der Haltung.
Voraussetzungen: Grundkurs oder Erfahrungen beim Rückentraining
Kursnr.: 241-19368
Kosten: 58,00 €
Zeitraum
Mo. 12.02.2024 - Mo. 24.06.2024 Beginn am ersten Kurstag: 18:15 Uhr
Anmeldung
bisVerfügbarkeit
auf Warteliste
Kursort(e)
Zechenweg 134320 Söhrewald
Söhrewald-Wellerode, Dorfgemeinschaftshaus
Dozent(en)
Kurse der Dozentin:
241-19368 - RückenFit - Aufbaukurs241-19374 - Rückenwellness
241-19375 - Rückenwellness
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