Deutsch und Integration
Beckenbodenyoga (Kundalini-Yoga) – stärke deine innere Mitte
Kurs
Dieser Kurs richtet sich an Frauen die mehr Kraft im Beckenboden bekommen möchten. Erleben Sie Woche für Woche wie der Beckenboden stärker wird,  eine Aufrichtung des Körpers entstehen kann und Rücken- und Knieschmerzen möglicherweise minimiert werden. Neben den positiven körperlichen Effekten kann sich auch die Stresstoleranz erhöhen, da das Nervensystem gestärkt werden kann und Stress abgebaut wird.
Kundalini-Yoga ist das Yoga des Bewusstseins und hilft  im Einklang mit sich selbst zu sein. Nehmen Sie diese Ruhe, Gelassenheit und Stärke mit in den Alltag!
Dieser Kurs ist besonders geeignet für Menschen, die Lust haben, neben den Übungen zu entspannen und gemeinsam zu meditieren.
Kursnr.: 242-18686
Kosten: 53,00 €
Zeitraum
Mo. 02.12.2024 - Mo. 10.02.2025 Beginn am ersten Kurstag: 12:00 Uhr
Anmeldung
bis 25.11.2024Verfügbarkeit
freie Plätze
Kursort(e)
Mönchebergstr. 1434233 Fuldatal
Fuldatal-Ihringshausen, Leben in Fülle
Dozent(en)
Kurse der Dozentin:
241-22981 - Schwangerschaftsyoga (Kundalini-Yoga)241-22982 - Schwangerschaftsyoga (Kundalini-Yoga)
242-18408 - Kundalini-Yoga
242-18684 - Beckenbodenyoga (Kundalini-Yoga) – stärke deine innere Mitte
242-22982 - Schwangerschaftsyoga (Kundalini-Yoga)
242-18410 - Kundalini-Yoga
242-22978 - Rückbildungsyoga mit Baby
242-18686 - Beckenbodenyoga (Kundalini-Yoga) – stärke deine innere Mitte
242-22981 - Schwangerschaftsyoga (Kundalini-Yoga)
242-18412 - Kundalini-Yoga
242-22979 - Rückbildungsyoga mit Baby
Das Programmheft Herbst/Winter 2024/25
Hier können Sie das Programmheft Herbst/Winter 2024/25 als PDF-Datei herunterladen (ca. 10 MB) oder bei Klick auf das Titelblatt direkt online durchstöbern.
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