Hatha Yoga Retreat
Wochenendseminar
Sich eine Auszeit zu nehmen und aus dem bewegten Alltag zur inneren Ruhe zu kommen, Kraft zu tanken und Zeit für sich selbst zu finden. Yoga kann diesen Prozess unterstützen. Wir üben die Körperbewegungen (asana) im individuellen Atemfluss, stärken und flexibilisieren den Körper, kommen mit den Atemübungen (pranayama) in die Entspannung und zur inneren Ruhe in der Meditation. Auch der Gedankengang, die Philosophie des Yoga wird ein kleiner Teil an diesem Wochenende sein. Ungeübte im Yoga sind herzlich Willkommen.
Bitte bequeme Kleidung, eine Decke und Strümpfe mitbringen.
Kursnr.: 241-17386
Kosten: 215,00 €
Leistungen: Ü/EZ, VP, Seminargebühr (DZ auf Anfrage möglich)
Zeitraum
Fr. 28.06.2024 - So. 30.06.2024 Beginn am ersten Kurstag: 17:30 Uhr
Anmeldung
bis 03.05.2024Verfügbarkeit
freie Plätze
Kursort(e)
Sensenstein 134329 Nieste
Nieste, Jugendburg Sensenstein
Dozent(en)
Das Programmheft Frühjahr/Sommer 2024
Hier können Sie das Programmheft Frühjahr/Sommer 2024 als PDF-Datei herunterladen (ca. 10 MB) oder bei Klick auf das Titelblatt direkt online durchstöbern.
Wissen verschenken - vhs Gutscheine
Für weitere Infos bitte hier klicken!
Wir suchen Kursleitungen auf Honorarbasis
Für weitere Infos bitte hier klicken!
Aktuelle Online-Seminare
ab 31.05.2024, Online Online: Richtig investieren in Aktien und ETFs
ab 03.06.2024, Online Online: Datendiebstahl - Darknet - Digitaler Nachlass
ab 04.06.2024, Online