Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebńude einer Volkshochschule
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Veranstaltungen am 19.08.2020:

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freie Plätze Viva México! Spanisch lernen auf Online-Reisenl B1

(, Online, ab Mi., 19.8., 17.00 Uhr )

In diesem Kurzkurs reisen wir gemeinsam durch Mexiko, das Land der tausend Farben! Erleben Sie in Bildern, Videos und Audios die verschiedenen Facetten ÔÇô nat├╝rlich auf Spanisch. Dieser Kurs ist ideal f├╝r alle Kulturinteressierte, Weltenbummler, Lateinamerika-Begeisterte und als Vorbereitung f├╝r den n├Ąchsten Mexiko-Aufenthalt.

freie Plätze Selbstständig und kompetent im Alter

(F├╝r unsere Vortr├Ąge ist keine Anmeldung n├Âtig. Die Geb├╝hr ist am Vortragsabend bar zu zahlen.F├╝r unsere Vortr├Ąge ist keine Anmeldung n├Âtig.)
(Hofgeismar, Petrihaus, Pfeffergasse 1, ab Mi., 19.8., 14.30 Uhr )

Ged├Ąchtnistraining und ├ťbungen zur kognitiven Aktivierung, ├ťbungen und Spiele zur Bewegungskoordination sowie Wissensvermittlung und Austausch ├╝ber das, was im Alter wichtig wird.

freie Plätze Online Live: Integrales Yoga Grund- und Aufbaukurs

(, Online, ab Mi., 19.8., 19.15 Uhr )

Integrales Yoga vereint verschiedene Yoga-Wege, um jeden Aspekt des Individuums zu entwickeln: k├Ârperlich, intellektuell und spirituell. Damit soll eine vollkommene und harmonische Entwicklung gef├Ârdert werden. Sie k├Ânnen durch Positionen, Atmungen, Konzentration, Tiefenentspannung und Meditation einen Zustand von tiefer Entspannung und ein k├Ârperlich, geistiges und emotionales Gleichgewicht erreichen.
Der Onlinekurs findet ├╝ber das Portal: Zoom statt. Nach Anmeldeschluss erhalten Sie die Zugangsdaten und Informationen f├╝r die Teilnahme. Die Kursleitung steht eine Viertel Stunde vor Kursbeginn f├╝r R├╝cksprachen zur Verf├╝gung.
Technische Voraussetzung: stabile Internetverbindung, Notebook, Tablet oder Handy mit einem aktuellen Internetbrowser, Lautsprecher und Webkamera (sind zumeist schon integriert).
Anschlie├čend k├Ânnen Sie im Portal ├╝ber eine Webkonferenz am Kurs teilnehmen.
Pranayama (Atem├╝bungen), Asanas (Yogastellungen) und Tiefenentspannung verhelfen zu neuer Lebensenergie (Prana), neuem K├Ârpergef├╝hl, Flexibilit├Ąt, Kraft und versetzen den Organismus in die Lage, sich tiefgreifend zu regenerieren und Stress abzubauen.
Der Onlinekurs findet ├╝ber das Portal: Zoom statt. Nach Anmeldeschluss erhalten Sie die Zugangsdaten und Informationen f├╝r die Teilnahme. Die Kursleitung steht eine Viertel Stunde vor Kursbeginn f├╝r R├╝cksprachen zur Verf├╝gung.
Technische Voraussetzung: stabile Internetverbindung, Notebook, Tablet oder Handy mit einem aktuellen Internetbrowser, Lautsprecher und Webkamera (sind zumeist schon integriert).
Anschlie├čend k├Ânnen Sie im Portal ├╝ber eine Webkonferenz am Kurs teilnehmen.

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Unsere Programmbereiche

Das Programmheft Herbst/Winter 2020/21

Hier k├Ânnen Sie das Programmheft Herbst/Winter 2020/21 als PDF-Datei herunterladen (ca. 7,9 MB) oder bei Klick auf das Titelblatt direkt online durchst├Âbern. 

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Aktuell

freie Plätze Online - Faszien-Pilates
ab 26.01.2021, Online
freie Plätze Online - Feldenkrais-Methode® für zuhause
ab 21.01.2021, Online
wenige Plätze verfügbar Online-Seminar: Figurenentwicklung
ab 22.01.2021, Online
freie Plätze Online Pilates Aufbaukurs
ab 18.01.2021, Online

Legende zum Kursstatus

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