Yin-Yoga
Kurs
Die Besonderheiten dieses sanften Yogastils liegen darin, dass die Körperübungen (Asanas) deutlich länger gehalten werden. Zudem geht es nicht um den Einsatz von Kraft, sondern der Atem wird genutzt, um sich sanft bis in die verschiedenen Bindegewebsschichten (Faszien) hinein zu öffnen und zu dehnen. Ziel ist es, den gesamten Energiefluss im Körper zu harmonisieren und innere Ruhe und tiefe Verbundenheit erfahren zu können.
Voraussetzungen: Keine
Bitte bequeme Kleidung tragen, eine Gymnastik- oder Yogamatte, Decke, wärmende Socken und ein Yogabolster mitbringen.
Bei Rückfragen zum Material bitte die Kursleiterin kontaktieren.
Kursnr.: 241-18742
Kosten: 70,00 €
Zeitraum
Mo. 19.02.2024 - Mo. 03.06.2024 Beginn am ersten Kurstag: 18:30 Uhr
Anmeldung
bisVerfügbarkeit
auf Warteliste
Kursort(e)
Niester Str. 1634260 Kaufungen
Kaufungen-Oberkaufungen, Kath. Kirche St. Heinrich
Dozent(en)
Das Programmheft Frühjahr/Sommer 2024
Hier können Sie das Programmheft Frühjahr/Sommer 2024 als PDF-Datei herunterladen (ca. 10 MB) oder bei Klick auf das Titelblatt direkt online durchstöbern.
Wissen verschenken - vhs Gutscheine
Für weitere Infos bitte hier klicken!
Wir suchen Kursleitungen auf Honorarbasis
Für weitere Infos bitte hier klicken!
Aktuelle Online-Seminare
ab 15.05.2024, Online Online: Einkommensteuererklärung verständlich gemacht
ab 31.05.2024, Online Online: Richtig investieren in Aktien und ETFs
ab 03.06.2024, Online Online: Datendiebstahl - Darknet - Digitaler Nachlass
ab 04.06.2024, Online