Qigong und Lebenspflege

Tagesseminar

In diesem Kurs wird durch Qigong-Übungen in Verbindung mit Lockerungs, Klopf- und Dehn Bewegungen achtsam die Körper und Selbst-Wahrnehmung gefördert. Zudem werden basierend auf der traditionellen chinesischen Medizin Ernährungsempfehlungen gegeben sowie Selbstmassage und Akupressurpunkte gezeigt.
Die Qigong-Übungen, Ernährungs-, Heilmittel- und Lebenspflege Empfehlungen sind an der Jahreszeit Sommer und Spätsommer und den entsprechenden Organen und Meridianen
orientiert.
Der Kurs ist auch für Neubeginnende geeignet. Taugliche Kleidung und bei Bedarf Yogamatte.

Kursnr.: 241-18835
Kosten: 26,50 €

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Termin(e)

Sa. 22.06.2024 Uhrzeit: 10:00 - 14:30

Anmeldung

bis 08.06.2024

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Verfügbarkeit

freie Plätze

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Kursort(e)

Kasinoweg 22
34369 Hofgeismar
Hofgeismar, vhs-Geschäftsstelle, Gymnastikraum 012

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Dozent(en)