Halfway to Kassel Marathon

Tagesseminar

Die ersten Wochen Training sind geschafft! Nun gilt es eine Zwischenbilanz zu ziehen und Trainingserfahrungen zu bewerten. Dies kann im 2. Workshop gemeinsam getan werden. Nach einem kurzen Austausch werden die am häufigsten genannten Themen besprochen. Anschließend wird über eine richtige Vorbereitung der letzten Wochen vor einem Wettkampf gesprochen und welche Herausforderungen sich ergeben. Hier besprechen wir auch Themen wie "Tapern", "Race-Prep" und "Wettkampfverpflegung". Um unsere Lauf-Technikübungen aufzufrischen gehen wir danach erneut gemeinsam Laufen und im Anschluss wird es wieder die Möglichkeit geben, sich bei einem Getränk untereinander auszutauschen.

Kursnr.: 241-19752
Kosten: 20,00 €

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Termin(e)

Sa. 24.08.2024 Uhrzeit: 11:00 - 15:00

Anmeldung

bis

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Verfügbarkeit

freie Plätze

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Kursort(e)

Wilhelmshöher Allee 19-21
34117 Kassel
Kassel, Volkshochschule, Raum 303

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Dozent(en)