junge vhs I Eltern und Pädagogik
Fitness und Körpergenuss mit Orientalischem Tanz Für Frauen 50 plus
Kurs
Orientalischer Tanz bietet mit seinen weichen und temperamentvollen Bewegungen gute Möglichkeiten, wieder mit neuem Elan durchzustarten. Sie können ein neues Körpergefühl erleben, Ihre Weiblichkeit genießen, Ihre Lebensfreude anregen und damit für psychischen Ausgleich sorgen. Dieser Tanz ist zudem ein ganzheitliches Fitnesstraining. Ganz gezielt fördert er unter anderem Beweglichkeit und Koordinationsfähigkeit, stärkt insbesondere den Beckenboden, die Rücken- und Bauchmuskulatur und nebenbei beugt er Osteoporose vor. Geeignet für Frauen mit und ohne Vorkenntnissen. Bitte bringen Sie leichte Bewegungskleidung und ein Tuch oder Schal für die Hüfte mit.
Kursnr.: 241-09130
Kosten: 70,00 €
Zeitraum
Di. 13.02.2024 - Di. 21.05.2024 Beginn am ersten Kurstag: 11:00 Uhr
Anmeldung
bisVerfügbarkeit
auf Warteliste
Kursort(e)
Kasseler Str. 3534123 Kassel
Kassel, Bürgerhaus Waldau
Dozent(en)
Das Programmheft Frühjahr/Sommer 2024
Hier können Sie das Programmheft Frühjahr/Sommer 2024 als PDF-Datei herunterladen (ca. 10 MB) oder bei Klick auf das Titelblatt direkt online durchstöbern.
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