Bodyforming
(Wolfhagen, vhs, Raiffeisenweg 2, Gymnastikraum 202, ab Do., 8.2., 17.30 Uhr )
Bitte ein Handtuch und etwas zu Trinken mitbringen.
Fatburner - Bodyforming
(Wolfhagen, vhs, Raiffeisenweg 2, Gymnastikraum 202, ab Do., 8.2., 18.35 Uhr )
Bitte ein Handtuch und etwas zu Trinken mitbringen.
Zumba® Gold
(Lohfelden, Neue Mehrzweckhalle, Lange Str. 51a, ab Mo., 12.2., 17.30 Uhr )
HIIT-Workout - High Intensity Interval Workout
(Ahnatal, Gemeindezentrum, Dorfplatz 2, ab Di., 13.2., 17.00 Uhr )
Body Workout
(Kassel, Bürgerhaus Harleshausen, Rolf-Lucas-Str. 22, ab Mi., 14.2., 18.15 Uhr )
Dieses effektive Ganzkörpertraining zu angesagter, mitreißender Musik kräftigt die Muskulatur, strafft das Bindegewebe, steigert die Ausdauer, regt den Fettstoffwechsel an und formt so die Figur. Profitieren Sie von der Bewegung und nutzen Sie die Chance, sich rundum wohl zu fühlen!
Bodyshaping
(Kassel, Elisabeth-Selbert-Haus, Frankfurter Str. 298, ab Mi., 14.2., 11.00 Uhr )
Salsa Aerobic
(Kassel, vhs, Wilhelmshöher Allee 19 - 21, Gymnastikraum, ab Do., 15.2., 19.00 Uhr )
Bodyforming
(Ahnatal, Helfensteinschule, Schulstr. 12, ab Do., 15.2., 18.30 Uhr )
Bitte eine Unterlage, ein Handtuch und etwas zu Trinken mitbringen.
Bodyfit
(Kassel, vhs, Wilhelmshöher Allee 19 - 21, Gymnastikraum, ab Fr., 16.2., 9.30 Uhr )
Online: Dance im Flow (Aufbaukurs)
(, Online, ab Di., 20.2., 18.00 Uhr )
Das Programmheft Frühjahr/Sommer 2024
Hier können Sie das Programmheft Frühjahr/Sommer 2024 als PDF-Datei herunterladen (ca. 10 MB) oder bei Klick auf das Titelblatt direkt online durchstöbern.
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