Veranstaltung "Das "Gesundheit schützende Qigong" Grund- und Aufbaukurs" (Nr. 18802) wurde in den Warenkorb gelegt.
Das "Gesundheit schützende Qigong"
(Kassel, Hermann-Schafft-Haus, Wilhelmshöher Allee 19, Raum H.26, ab Mo., 12.2., 9.00 Uhr )
Das "Gesundheit schützende Qigong"
(Kassel, Hermann-Schafft-Haus, Wilhelmshöher Allee 19, Raum H.22, ab Mo., 12.2., 16.45 Uhr )
Lungen-Qigong des Daoyin Yangsheng Gong
(Kassel, Hermann-Schafft-Haus, Wilhelmshöher Allee 19, Raum H.26, ab Mo., 12.2., 10.45 Uhr )
Die Sehnen-Knochen-Form des Daoyin Yangshen Gong
(Kassel, Hermann-Schafft-Haus, Wilhelmshöher Allee 19, Raum H.22, ab Mo., 12.2., 18.30 Uhr )
Das "Gesundheit schützende Qigong"
(Kassel, Hermann-Schafft-Haus, Wilhelmshöher Allee 19, Raum H.22, ab Mi., 14.2., 10.00 Uhr )
Qigong und Entspannung
(Kaufungen, Begegnungsstätte, Theodor-Heuss-Str. 15, ab Do., 15.2., 9.30 Uhr )
Online: Qigong um die Mitte zu stärken
(, Online, ab Do., 15.2., 10.00 Uhr )
Der Kurs findet über die Online-Plattform "Zoom" statt. Der entsprechende Link zur Veranstaltung sowie die Telefonnummer der Kursleitung wird Ihnen mit der Kursbestätigung per E-Mail geschickt.
Was Sie dafür benötigen: einen ruhigen Platz zum Üben, einen Stuhl oder Hocker zum Sitzen sowie eine Möglichkeit zum Liegen (Matte/Decke) sowie folgende technischen Voraussetzungen:
ein internetfähiges Endgerät mit Kamera, Mikrofon und Lautsprecher bzw. Kopfhörern. Weitere Infos erhalten sie nach Ihrer Anmeldung.
Qigong der Mitte
(Kassel, Praxis Mennemeier, Thoméestr. 2, ab Mo., 15.4., 17.30 Uhr )
Solange es das Wetter zulässt, wird in Abstimmung mit den Teilnehmenden im Freien geübt.
Treffpunkt Outdoor: Gottesdienst-Platz in der Karlsaue (Eine genaue Wegbeschreibung mit Lageplan erhalten Sie nach Ihrer Anmeldung).
Qigong der Mitte
(Kassel, Praxis Mennemeier, Thoméestr. 2, ab Mi., 17.4., 16.30 Uhr )
In der Hektik des Alltags zur eigenen Mitte finden, Bodenfühlung behalten trotz viel Kopfarbeit, den eigenen Körper bewusst bewohnen und bewegen, sind die Ziele. Auf der Basis von Übungen aus den 15 Ausdrucksformen und acht Brokate bewegen wir uns in der Balance zwischen gemeinsamen Üben und Erholen. Den Prinzipien des Qigong entsprechend wird gelernt, sich ausgewogen und entspannt in Körper und Geist zu bewegen. Der Kurs bietet sowohl einen leichten Einstieg in das Daoyin-Qigong als auch einen geeigneten Raum, die bereits bekannten Grundlagen zu vertiefen und zu verfeinern.
Solange es das Wetter zulässt, wird in Abstimmung mit den Teilnehmenden im Freien geübt.
Treffpunkt Outdoor: Gottesdienst-Platz in der Karlsaue (Eine genaue Wegbeschreibung mit Lagenplan erhalten Sie nach Ihrer Anmeldung).
Qigong und TCM für Sommer und Spätsommer
(Kassel, Hermann-Schafft-Haus, Wilhelmshöher Allee 19, Raum H.24, ab Sa., 8.6., 10.00 Uhr )
Auch wenn das Frühjahr vorbei ist, wird ebenfalls auf die wichtigen Reinigungsorgane Leber und Gallenblase und deren Unterstützung eingegangen.
Der Kurs ist eine Fortsetzung des Qigong und TCM-Kurses vom Herbst 2023, ist aber auch für Neu-Teilnehmende geeignet.
Bitte Sitzkissen, bequeme Kleidung und ggf. eine (dünne) Decke mitbringen. Bei geeignetem Wetter machen wir Übungen auch draußen, mit Natur.
Das Programmheft Frühjahr/Sommer 2024
Hier können Sie das Programmheft Frühjahr/Sommer 2024 als PDF-Datei herunterladen (ca. 10 MB) oder bei Klick auf das Titelblatt direkt online durchstöbern.
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