RückenFit

Kurs

Aufwärm- und Koordinationstraining, funktionelles Training, Haltungs- und Bewegungsschulung sowie Lockerungs- und Entspannungsübungen führen in Kombination mit Musik zu Wohlbefinden, mehr Kraft und mehr Beweglichkeit. Ein abwechslungsreiches Training für die Kräftigung des Rückens und die Verbesserung der Haltung.

Kursnr.: 241-19366
Kosten: 58,00 €

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Zeitraum

Do. 15.02.2024 - Do. 04.07.2024 Beginn am ersten Kurstag: 15:30 Uhr

Anmeldung

bis

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Verfügbarkeit

freie Plätze

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Kursort(e)

Wilhelmshöher Allee 19-21
34117 Kassel
Kassel, Volkshochschule, Gymnastikraum

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Dozent(en)