Achtsamkeit durch bewegte Entspannung

Wochenendseminar

An diesem Wochenende werden Übungen aus dem Yoga und der Stressbewältigung, mal in der Stille, mal aktiv, abwechselnd angeboten. Dabei können neue Impulse für den Alltag und die persönliche Entwicklung gesetzt werden. Schweigephasen begleiten den Tag.
Bitte eine rutschfeste Matte, eine Sitzunterlage, dicke Socken, eine trinkflasche und eine Decke für die Entspannug mitbringen.

Kursnr.: 242-17385
Kosten: 225,00 €
Leistungen: Ü/EZ, VP, Seminargebühr (DZ auf Anfrage möglich)

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Zeitraum

Fr. 25.10.2024 - So. 27.10.2024 Beginn am ersten Kurstag: 17:30 Uhr

Anmeldung

bis 30.08.2024

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Verfügbarkeit

freie Plätze

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Kursort(e)

Sensenstein 1
34329 Nieste
Nieste, Jugendburg Sensenstein

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Dozent(en)