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Es wurden folgende Kurse/Veranstaltungen gefunden:

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Japanisch A1.2
(Kassel, Bürgerhaus Waldau, Kasseler Str. 35, ab Fr., 16.2., 16.30 Uhr )

Für Teilnehmende mit geringen Vorkenntnissen (1 Semester). Schwerpunkte: Schrift (Hiragana), Grammatik: Verben konjugieren, einfache Dialoge führen, Grundkenntnisse erwerben.

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Portugiesisch do Brasil A1.1
(Kassel, vhs, Wilhelmshöher Allee 19 - 21, Raum 302, ab Fr., 16.2., 15.15 Uhr )

Herzlich Willkommen zu unserem Portugiesischkurs für Teilnehmende ohne Vorkenntnisse!
Unser gemeinsames Ziel ist es, durch abwechslungsreiche kommunikative Übungen in Kleingruppen- und Partnerarbeit die vier Fertigkeiten Sprechen, Hör- und Leseverstehen sowie Schreiben zu trainieren und so Basiskenntnisse in der portugiesischen Sprache aufzubauen, mit denen wir uns im Alltag verständigen können.
Oi Brasil A1, Hueber (ISBN 978-3-19-005420-6), ab Lektion 1

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Portugiesisch do Brasil A1.2
(Kassel, vhs, Wilhelmshöher Allee 19 - 21, Raum 302, ab Fr., 16.2., 17.00 Uhr )

Herzlich Willkommen zu unserem Kurs für Teilnehmende mit geringen Vorkenntnissen in der portugiesischen Sprache!
Wir werden mit der Lektion sechs des Lehrbuchs "Oi Brasil" fortfahren, das bereits Gelernte anwenden und anhand kommunikativer und interaktiver Übungen unsere Sprachkenntnisse vertiefen und erweitern. So erreichen Sie sicher und in Ihrem Lerntempo das nächste Level.
Oi Brasil A1, Hueber (ISBN 978-3-19-005420-6), ab Lektion 6

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Russisch A2
(Lohfelden, vhs-Geschäftsstelle, Brunnenstr. 9, ab Fr., 16.2., 18.30 Uhr )

Für Teilnehmende mit Grundkenntnissen auf dem Sprachniveau A2.
Otlitschno A2, ab Lektion 12

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Power Yoga Workout Grundkurs
(Kassel, Hermann-Schafft-Haus, Wilhelmshöher Allee 19, Raum H.22, ab Fr., 16.2., 17.15 Uhr )

Fitnessorientiert, dynamisch und kraftvoll gestaltet, zeichnet sich dieses ganzheitliche Yoga Workout für Körper und Seele aus. Einzelne Yogapositionen (Asanas) werden zu fließenden Übungssequenzen (Flows) verbunden. Atemsynchronisiertes, bewusstes Halten einzelner Yogapositionen fördert Muskelaufbau und Flexibilität und verhilft zu einem gesunden, starken und geschmeidigen Körper. Bitte bequeme Kleidung, eine Decke und bei Bedarf ein Handtuch mitbringen.

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Power Yoga Workout Grundkurs
(Kassel, Hermann-Schafft-Haus, Wilhelmshöher Allee 19, Raum H.22, ab Fr., 16.2., 18.45 Uhr )

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Hatha-Yoga und Ayurveda
(Kassel, Hermann-Schafft-Haus, Wilhelmshöher Allee 19, Raum H.26, ab Fr., 16.2., 16.30 Uhr )

Hatha-Yoga und Ayurveda sind zwei Seiten eines Ganzen im altindischen Gesundheitswesen. Sie erlernen klassische Yoga-Übungen und erhalten eine Einführung in das Ayurveda, das die Gesundheitsaspekte speziell beleuchtet. Bei Interesse kann zwei- bis dreimal im Laufe des Semesters ayurvedisch gekocht werden.
Bitte bequeme Kleidung, eine Decke und dicke Socken mitbringen.

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Ausgleichstraining für Männer 50 plus
(Kassel, Bürgerhaus Harleshausen, Rolf-Lucas-Str. 22, ab Fr., 16.2., 16.45 Uhr )

Nach einem aktiv dynamischen Warm Up aus Mobilisations-, Konditions-, und Koordinationsübungen folgen funktionelle Ganzkörperübungen zum Kräftigen des gesamten Bewegungsapparats. Ein Cool Down aus Stretching und Entspannungsübungen bildet den Abschluss und entlässt Sie gestärkt und mit gesteigertem Wohlbefinden wieder zurück in den Alltag.

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Pilates (NEU)
(Kassel, LET Studio of wellbeing, Querallee 36, ab Fr., 16.2., 8.30 Uhr )

Pilates ist ein Ganzkörpertraining, bei dem der Schwerpunkt auf der Stützmuskulatur der Körpermitte liegt. Die Übungen für die tiefer liegende Bauch- und Rückenmuskulatur werden in kontrollierten und fließenden Bewegungen ausgeführt, die von Menschen jeden Alters erlernt und ausgeübt werden können.

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Bodyfit
(Kassel, vhs, Wilhelmshöher Allee 19 - 21, Gymnastikraum, ab Fr., 16.2., 9.30 Uhr )

Sie möchten fit und aktiv werden? Dann ist Bodyfitness genau der richtige Kurs für Sie! Mit einem effektiven und abwechslungsreichen Workout kräftigen wir alle Muskelpartien (Bauch, Beine, Po, Arme und Brust) und steigern Ausdauer und Kondition. Das Training berücksichtigt mit seinen verschiedenen Schwierigkeitsstufen jedes Fitnesslevel. Wir trainieren mit dem eigenen Körpergewicht und mit Kleingeräten zu moderner Musik. Entspannungstechniken und Dehnübungen sorgen für einen runden Abschluss der Trainingseinheit.

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(Kassel, Bürgerhaus Waldau, Kasseler Str. 35, ab Fr., 16.2., 16.30 Uhr )

Portugiesisch do Brasil A1.1
(Kassel, vhs, Wilhelmshöher Allee 19 - 21, Raum 302, ab Fr., 16.2., 15.15 Uhr )

Portugiesisch do Brasil A1.2
(Kassel, vhs, Wilhelmshöher Allee 19 - 21, Raum 302, ab Fr., 16.2., 17.00 Uhr )

Russisch A2
(Lohfelden, vhs-Geschäftsstelle, Brunnenstr. 9, ab Fr., 16.2., 18.30 Uhr )

Power Yoga Workout Grundkurs
(Kassel, Hermann-Schafft-Haus, Wilhelmshöher Allee 19, Raum H.22, ab Fr., 16.2., 17.15 Uhr )

Power Yoga Workout Grundkurs
(Kassel, Hermann-Schafft-Haus, Wilhelmshöher Allee 19, Raum H.22, ab Fr., 16.2., 18.45 Uhr )

Hatha-Yoga und Ayurveda
(Kassel, Hermann-Schafft-Haus, Wilhelmshöher Allee 19, Raum H.26, ab Fr., 16.2., 16.30 Uhr )

Ausgleichstraining für Männer 50 plus
(Kassel, Bürgerhaus Harleshausen, Rolf-Lucas-Str. 22, ab Fr., 16.2., 16.45 Uhr )

Pilates (NEU)
(Kassel, LET Studio of wellbeing, Querallee 36, ab Fr., 16.2., 8.30 Uhr )

Bodyfit
(Kassel, vhs, Wilhelmshöher Allee 19 - 21, Gymnastikraum, ab Fr., 16.2., 9.30 Uhr )

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Portugiesisch do Brasil A1.2 (Kassel, vhs, Wilhelmshöher Allee 19 - 21, Raum 302, ab Fr., 16.2., 17.00 Uhr )

Russisch A2 (Lohfelden, vhs-Geschäftsstelle, Brunnenstr. 9, ab Fr., 16.2., 18.30 Uhr )

Power Yoga Workout Grundkurs (Kassel, Hermann-Schafft-Haus, Wilhelmshöher Allee 19, Raum H.22, ab Fr., 16.2., 17.15 Uhr )

Power Yoga Workout Grundkurs (Kassel, Hermann-Schafft-Haus, Wilhelmshöher Allee 19, Raum H.22, ab Fr., 16.2., 18.45 Uhr )

Hatha-Yoga und Ayurveda (Kassel, Hermann-Schafft-Haus, Wilhelmshöher Allee 19, Raum H.26, ab Fr., 16.2., 16.30 Uhr )

Ausgleichstraining für Männer 50 plus (Kassel, Bürgerhaus Harleshausen, Rolf-Lucas-Str. 22, ab Fr., 16.2., 16.45 Uhr )

Pilates (NEU) (Kassel, LET Studio of wellbeing, Querallee 36, ab Fr., 16.2., 8.30 Uhr )

Bodyfit (Kassel, vhs, Wilhelmshöher Allee 19 - 21, Gymnastikraum, ab Fr., 16.2., 9.30 Uhr )

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(Lohfelden, vhs-Geschäftsstelle, Brunnenstr. 9, ab Fr., 16.2., 18.30 Uhr )

Power Yoga Workout Grundkurs
(Kassel, Hermann-Schafft-Haus, Wilhelmshöher Allee 19, Raum H.22, ab Fr., 16.2., 17.15 Uhr )

Power Yoga Workout Grundkurs
(Kassel, Hermann-Schafft-Haus, Wilhelmshöher Allee 19, Raum H.22, ab Fr., 16.2., 18.45 Uhr )

Hatha-Yoga und Ayurveda
(Kassel, Hermann-Schafft-Haus, Wilhelmshöher Allee 19, Raum H.26, ab Fr., 16.2., 16.30 Uhr )

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(Kassel, Bürgerhaus Harleshausen, Rolf-Lucas-Str. 22, ab Fr., 16.2., 16.45 Uhr )

Pilates (NEU)
(Kassel, LET Studio of wellbeing, Querallee 36, ab Fr., 16.2., 8.30 Uhr )

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(Kassel, vhs, Wilhelmshöher Allee 19 - 21, Gymnastikraum, ab Fr., 16.2., 9.30 Uhr )