Online: Rückengymnastik
Kurs
Durch Atem-, Dehnungs- und Kräftigungsübungen wird die Rückenmuskulatur gestärkt und die Wirbelsäule entlastet. Schulung der Körperwahrnehmung und allgemeine Entspannungsübungen führen zu einem verbesserten Bewegungsverhalten im Alltag.
Der Kurs findet live über das Videokonferenzsystem Zoom statt. Den Link zur Veranstaltung erhalten Sie rechtzeitig vor Beginn.
Kursnr.: 232-19332A
Kosten: 19,50 €
Zeitraum
Di. 09.01.2024 - Di. 06.02.2024 Beginn am ersten Kurstag: 17:45 Uhr
Anmeldung
bis 28.12.2023Verfügbarkeit
wenige Plätze verfügbar
Kursort(e)
Online
Dozent(en)
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