Hatha-Yoga

Kurs

Einmal Yoga auszuprobieren und was Gutes für Körper, Geist und Seele tun? Dann ab auf die Matte, denn Yoga kann jeder - unabhängig von Alter, Konstitution und anderen persönlichen Eigenschaften.
Yoga kombiniert effektiv verschiedene Entspannungs-, Atem- und Körperübungen und kann die Beweglichkeit, das Gleichgewicht und die Spannkraft des Körpers verbessern. Yoga wirkt entspannend und baut Müdigkeit, Stress und Blockierungen ab.
Der Kurs eignet sich für Anfänger und alle, die Yoga mal ausprobieren möchten.
Bitte in bequemer Kleidung kommen und Yogamatte, Decke und Socken mitbringen.

Kursnr.: 232-18463
Kosten: 53,00 €

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Zeitraum

Do. 19.10.2023 - Do. 21.12.2023 Beginn am ersten Kurstag: 18:00 Uhr

Anmeldung

bis

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Verfügbarkeit

wenige Plätze verfügbar

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Kursort(e)

Unter der Linde 20
34396 Liebenau
Liebenau-Zwergen, Dorfgemeinschaftshaus

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Dozent(en)