Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Veranstaltungen am 21.02.2024:

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wenige Plätze verfügbar Projekt: Band

(Kassel, Klang-WG, Dennhäuser Str. 116, ab Mi., 21.2., 19.30 Uhr )

Du spielst ein Instrument? Willst aber nicht immer nur allein üben? Oder suchst Du eine neue Herausforderung? Dann bist Du in diesem Projekt richtig! Musik in einer Band zu machen, bringt neben viel Spaß auch einige neue Aufgaben mit sich, wie zum Beispiel das musikalische Kommunizieren oder Arrangieren. Jede/r wird am individuellen Leistungsstand abgeholt und gefördert, ebenso passt sich auch der Schwierigkeitsgrad der Songs den Teilnehmenden an. Bei einer Vorbesprechung können Songvorschläge eingebracht werden. Am Projekt-Ende werden alle eingeübten Songs aufgenommen und jede/r Teilnehmende erhält eine CD.
Voraussetzungen: Grundkenntnisse am Instrument (z.B. Akkordspiel und verschiedene Rhythmen).
Bitte mitbringen: eigene Instrumente. Gegebenenfalls können diese nach Absprache in der Vorbesprechung gestellt werden.
Vorbesprechung ist am Mi., 21.2.24, 19:30 - 20:30 Uhr.

wenige Plätze verfügbar Orientalischer Tanz – Technik, Kombis, Tanzspaß

(Kassel, Elisabeth-Selbert-Haus, Frankfurter Str. 298, ab Mi., 21.2., 20.00 Uhr )

Sowohl Neueinsteigerinnen als auch Bauchtänzerinnen mit langjährigen Vorkenntnissen sind willkommen.
Unser Fokus liegt auf gemeinsam Tanzen mit Techniktraining, Tanzkombis und Umsetzung des Gelernten in Gruppentänzen.

freie Plätze Orientalischer Tanz – Tanzkombis mit Schleier

(Kassel, Elisabeth-Selbert-Haus, Frankfurter Str. 298, ab Mi., 21.2., 18.15 Uhr )

Schleier sind aus sehr leichtem und luftigem Material (z.B. Seide) und haben dadurch eine weiche und flammende Fliegeigenschaft. Die Vielseitigkeit dieses Tanzaccessoires zeigt sich nicht nur im Fliegverhalten, sondern auch durch das Drapieren um den Körper der Tänzerin. So wird die Dramatik des Tanzes optisch elegant unterstrichen.
Bitte Schleier mitbringen.

freie Plätze Kreistanz - Für Frauen mit Erfahrung im Kreistanzerfahrung

(Kassel, Kath. Kirchengemeinde St. Theresia, Heinrich-Schütz-Allee 285, ab Mi., 21.2., 10.00 Uhr )

Für Frauen mit Erfahrung im Kreistanz.
Wir lassen uns bewegen von einfachen bis mittelschweren meditativen und traditionellen Kreistänzen und erleben, wie wir schon mit den ersten Schritten Freude im Tanz und einen gemeinsamen Rhythmus finden.
Bitte mitbringen: Tanzschuhe

freie Plätze Praxisreflexion mit Vernetzung - Gruppe II

(Hofgeismar, Mütterzentrum, Unter Weg 1, ab Mi., 21.2., 19.00 Uhr )

Derzeit keine Informationen verfügbar

freie Plätze Französisch A2

(Kassel, vhs, Wilhelmshöher Allee 19 - 21, Raum 405, ab Mi., 21.2., 16.30 Uhr )

Wenn Sie bereits über Vorkenntnisse (zwei bis drei Semester) verfügen, begrüßen wir Sie gern in dieser netten Lerngruppe. Anhand des Lehrbuchs sowie weiterer Materialien üben wir in entspannter Atmosphäre das Hör- und Leseverstehen und lernen Wortschatz und Grammatik. Damit Sie schon bald in alltäglichen Situationen, zum Beispiel auf Reisen, das Gelernte anwenden können, stehen Konversationsübungen im Mittelpunkt.
Perspectives Allez-y! A2, ab Lektion 1

freie Plätze Italienisch A2

(Niestetal, Wilhelm-Leuschner-Schule, Karl-Marx-Str. 32, ab Mi., 21.2., 16.00 Uhr )

Für Teilnehmende mit Grundkenntnissen.
Con piacere A2, ab Lektion 7

freie Plätze Autogenes Training Grundkurs

(Kassel, Hermann-Schafft-Haus, Wilhelmshöher Allee 19, Raum H.24, ab Mi., 21.2., 20.00 Uhr )

Autogenes Training ist eine wissenschaftlich fundierte und langjährig erprobte Methode der Selbstentspannung. Bei regelmäßiger Anwendung lernen Sie, sich gezielt zu erholen und zu entspannen, Ihre Konzentrationsfähigkeit zu steigern und Ihre körperlich-seelische Balance wiederzufinden. Sie werden angeleitet, ausgewählte Übungen selbstständig durchzuführen und erfahren die Grundlagen dieser Methode. Bitte bequeme Kleidung, Socken, Decke und ein Kissen mitbringen.

auf Warteliste Power Yoga Workout Grundkurs - Power Yoga en Español

(Kassel, Hermann-Schafft-Haus, Wilhelmshöher Allee 19, Raum H.22, ab Mi., 21.2., 16.30 Uhr )

Fitnessorientiert, dynamisch und kraftvoll gestaltet, zeichnet sich dieses ganzheitliche Yoga Workout für Körper und Seele aus. Einzelne Yogapositionen (Asanas) werden zu fließenden Übungssequenzen (Flows) verbunden. Atemsynchronisiertes, bewusstes Halten einzelner Yogapositionen fördert Muskelaufbau und Flexibilität und verhilft zu einem gesunden, starken und geschmeidigen Körper. Jede Yogastunde wird mit einer Schlussentspannung ausgeleitet. Dieses Programm mit sportlichem Ausgleich für den Körper und energetischer Ausgeglichenheit für den Geist lässt Sie energieerfüllt und entspannt in den Feierabend starten. Bitte bequeme Kleidung, eine Decke und bei Bedarf ein Handtuch mitbringen.
Dieser Kurs kann bei Bedarf auf Deutsch und Spanisch stattfinden.

Conecta con tu poder interior a través de una práctica física intensa, dinámica y desafiante. Cada clase está compuesta por una secuencia de posturas (Asanas), en donde trabajarás equilibrio, flexibilidad, coordinación y resistencia. Este programa activará tu cuerpo y tu mente y te llenará de energía y bienestar. Para clase necesitarás ropa cómoda, una manta y una toalla.
De requerirse, el curso se impartirá simultaneamente en alemán y en español.

auf Warteliste Power Yoga Workout Grundkurs

(Kassel, Hermann-Schafft-Haus, Wilhelmshöher Allee 19, Raum H.22, ab Mi., 21.2., 18.15 Uhr )

Fitnessorientiert, dynamisch und kraftvoll gestaltet, zeichnet sich dieses ganzheitliche Yoga Workout für Körper und Seele aus. Einzelne Yogapositionen (Asanas) werden zu fließenden Übungssequenzen (Flows) verbunden. Atemsynchronisiertes, bewusstes Halten einzelner Yogapositionen fördert Muskelaufbau und Flexibilität und verhilft zu einem gesunden, starken und geschmeidigen Körper. Jede Yogastunde wird mit einer Schlussentspannung ausgeleitet. Dieses Programm mit sportlichem Ausgleich für den Körper und energetischer Ausgeglichenheit für den Geist lässt Sie energieerfüllt und entspannt in den Feierabend starten. Bitte bequeme Kleidung, eine Decke und bei Bedarf ein Handtuch mitbringen.

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