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Veranstaltungen am 06.03.2024:

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Fotoclub der vhs - Grundkurs
(Kassel, vhs, Wilhelmshöher Allee 19 - 21, Raum 104, ab Mi., 6.3., 18.30 Uhr )

Ein Fotokurs für Interessierte, in dem die Grundlagen der Fotografie durch Workshops, Bildbesprechungen und Fotospaziergänge vermittelt werden. Langzeitbelichtung, der Einsatz von Filter und Biltzgerät bzw. Scheinwerfer, Nahaufnahmen und Bildgestaltung.
Es werden drei Fotospaziergänge durchgeführt, die in der Regel am Sonntag (zwischen dem ersten und letztem Termin von 09:30 - 12:30 Uhr) stattfinden. Diese werden mit den Teilnehmenden am ersten Termin festgelegt.
Voraussetzung ist der Besitz einer eigenen Kamera und Stativ (DSLR oder DSLM).

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Yoga und Entspannung
(Ahnatal, Yoga-Haus Ahnatal, Hohlesteinweg 18, ab Mi., 6.3., 19.15 Uhr )

Sie lernen Körper-, Atem- und Entspannungsübungen vorwiegend aus dem Hatha-Yoga kennen, die Sie darin unterstützen, Spannungen in Problembereichen wie Nacken, Schultern und Rücken zu lösen und Stress abzubauen. Bewusste Atemlenkung erhöht das Energieniveau und kann helfen, Blockaden zu lösen. In der Tiefenentspannung zum Abschluss jeder Stunde finden Sie Ruhe und Konzentration. Ein guter Weg zur Harmonie für Körper, Geist und Seele.
Bitte bequeme Kleidung, ein Kissen, eine Yogamatte und eine Decke mitbringen.

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Taijiquan Grundkurs
(Kassel, Hermann-Schafft-Haus, Wilhelmshöher Allee 19, Raum H.26, ab Mi., 6.3., 16.30 Uhr )

Basisübungen bilden die Grundlagen für ein erstes Kennenlernen der Soloform des Taiji-Yang-Stil, 1.Teil.
Qijong Übungen aus den "Acht Brokaten" und einfache Bewegungssequenzen auf der Matte, ergänzen diesen Einstieg in die Welt des Taiji.
Das Angebote richtet sich an Interessierte, die einen Neu- oder Wiedereinstieg suchen, Schwerpunkt: Grundprinzipien des Taijiquan. Voraussetzungen: Keine.

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Taijiquan Aufbaukurs IV
(Kassel, Hermann-Schafft-Haus, Wilhelmshöher Allee 19, Raum H.26, ab Mi., 6.3., 18.15 Uhr )

Basisübungen und Soloform. Dieser Kurs richtet sich an alle, die ihre Taiji-Kenntnisse und Übungspraxis vertiefen möchten. Schwerpunkt: 2.Teil der Form, Yang-Stil.
Voraussetzung: Übungspraxis des 1. und Grundlagen des 2. Teils der Form.
Ein Quereinstieg ist nach Rücksprache mit dem Kursleiter möglich.

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Yoga und Entspannung
(Ahnatal, Yoga-Haus Ahnatal, Hohlesteinweg 18, ab Mi., 6.3., 19.15 Uhr )

Taijiquan Grundkurs
(Kassel, Hermann-Schafft-Haus, Wilhelmshöher Allee 19, Raum H.26, ab Mi., 6.3., 16.30 Uhr )

Taijiquan Aufbaukurs IV
(Kassel, Hermann-Schafft-Haus, Wilhelmshöher Allee 19, Raum H.26, ab Mi., 6.3., 18.15 Uhr )

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