Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebšude einer Volkshochschule
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Frauenselbstsicherheit - Stopp hei√üt stopp! Selbstverteidigungskurs f√ľr Frauen ab 16 Jahre


Tagesseminar


Sie lernen
- wie viel Kraft in Ihnen steckt: Sie √ľben Schl√§ge. St√∂√üe, Tritte und Lautst√§rke!
- wie gut sich selbstbewusstes Auftreten und Grenzen setzen sich anf√ľhlt
- wie Sie sich wirkungsvoll verteidigen können, unabhängig vom Alter oder körperlicher Fitness
- Tipps & Tricks gegen Gewalt in unterschiedlichen Situationen

Sie erhalten Informationen √ľber:
- aktuelle Erkenntisse aus Polizeistudien
- verschiedene Formen von Gewalt
- mögliche Täter- und Opferprofile
- die Notwehr-Gesetzeslage

Sie haben die M√∂glichkeit, in einem gesch√ľtzten Rahmen von Wertsch√§tzung, Vertrauen und Vertraulichkeit Neues zu lernen und Ihre (Selbst-) Sicherheit zu st√§rken.

Bitte bequeme (Sport-) Kleidung und ein Getränk mitbringen.

Kursnr.: V3447
Kosten: 46,00 €
+ Raumnutzung 5 Euro


Termin(e)

So. 25.11.2018 Uhrzeit: 9:00 - 16:00

Anmeldung

bis 12.11.2018

Verf√ľgbarkeit

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Kursort(e)

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Dozent(en)

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Aktuell

freie Plätze Au√üenbegehung der GRIMMWELT auf dem Weinberg
ab 03.08.2018, Kassel, Haupteingang der Grimmwelt
freie Plätze Au√üenbegehung der GRIMMWELT auf dem Weinberg
ab 10.08.2018, Kassel, Haupteingang der Grimmwelt
freie Plätze Zwei K√ľnstler aus dem Wolfhager Land
ab 15.08.2018, Wolfhagen, Regionalmuseum Wolfhager Land
fast ausgebucht Sommer-Aqua-Fitness
ab 02.08.2018, Habichtswald-Ehlen, Erlebnisbad

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