Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebšude einer Volkshochschule
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Veranstaltungen am 25.06.2018:

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freie Plätze Line Dance auf lateinamerikanisch

(Kassel, Hermann-Schafft-Haus, Wilhelmshöher Allee 19, Saal, ab Mo., 25.6., 10.00 Uhr )

Line Dance und Country-Musik, das gehört zusammen. Aber Line Dance zu lateinamerikanischen Rhythmen? Na klar! Nach einer lebhaften Einstimmung und zielgerichtetem Aufwärmen zur Dehnung und Lockerung, lernen wir Schrittkombinationen in Anlehnung an Tänze wie z.B. Cha-Cha-Cha, Tango, Salsa, Merengue und Rumba kennen. Wechselnde Raumorientierungen, zu 2 oder 4 Wänden, ergeben die Einbindung wechselnder Partner innerhalb der Gruppe. Aus dieser Mischung ergibt sich ein abwechslungsreiches Programm, das zum Ausklang mit einer ruhigeren Dehnungsphase abgerundet wird.

freie Plätze Sommerakademie Goldschmieden

(Kassel, vhs, Wilhelmshöher Allee 19 - 21, Werkraum 2, ab Mo., 25.6., 9.00 Uhr )

Viel Zeiten zum Lernen und Arbeiten!
- Kennenlernen neuer Materialien, z.B. exotische Hölzer oder Kunststoffe mit echtem Silber verbinden.
- L√∂t√ľbungen
- Häkeln von Ketten aus feinem Silberdraht
(fast) alles ist möglich!
Ohne Vorkenntnisse buchbar!

freie Plätze Yoga - Sommer - Dance

(Kassel, Hermann-Schafft-Haus, Wilhelmshöher Allee 19, Raum H.24, ab Mo., 25.6., 17.00 Uhr )

Ausgew√§hlte Prinzipien des Yoga, wie z. B. die Lehre der Chakren, stehen im Mittelpunkt. Chakren sind wichtige Energiezentren im K√∂rper, die mit bestimmten Techniken aktiviert werden k√∂nnen. Damit verkn√ľpft sind Auswirkungen auf unsere k√∂rperliche und seelische Gesundheit und Stabilit√§t sowie auf unsere innere und √§u√üere Balance. Die √úbungen k√∂nnen √ľber die K√∂rperebene das jeweilige Chakra aktivieren. Mit kreativen Ausdrucksformen (Tanzen, Malen, Schreiben) werden die dazu geh√∂rigen Themen auf spielerische Weise erforscht. Gezielte Meditationen helfen, die Erfahrungen zu integrieren. Ob entspannen oder auftanken, ob genie√üen oder das pers√∂nliche Wachstum f√∂rdern, im Mittelpunkt steht der individuelle Erfahrungsraum jedes Teilnehmenden. Voraussetzungen: Freude an Bewegung und Lust auf kreative Entdeckungsreisen zum eigenen Potential.
Bitte Zeichenblock, Malstifte/Wachsmalkreide, Schreibstift, bequeme Bewegungskleidung mitbringen.

freie Plätze Yoga - Sommer - Meditation

(Kassel, Yogaschule Kassel, Lange Str. 87a, ab Mo., 25.6., 18.00 Uhr )

In dieser intensiven Yoga-Sommer-Woche √ľben wir Yogameditation. Mit Atemachtsamkeit begleiten wir das √úben von Asana und Pranayama und integrieren somit K√∂rper, Atem und Geist. Das allt√§gliche Geschehen tritt zur√ľck und wir sind eher in der Lage, die Gedanken auf einen Fokus in der Meditation auszurichten. Die Yogameditation zeigt vielf√§ltige M√∂glichkeiten auf, zur Ruhe zu kommen und sich mit den eigenen Kraftquellen zu verbinden. Begleitet werden die √úbungen durch kurze Einf√ľhrungen zu dem philosophischen Hintergrund des Patanjali Yoga Sutra. Die stillen Sitzphasen der Meditation wechseln sich mit achtsamen Gehen, Bewegungsmeditationen und Textrezitationen ab. Bitte warme Str√ľmpfe und eine Decke mitbringen.

auf Warteliste Qigong im Park

(Kassel, Hermann-Schafft-Haus, Wilhelmshöher Allee 19, Raum H.22, ab Mo., 25.6., 18.00 Uhr )

"Qigong im Park" im Kasseler Stadthallengarten bietet Interessierten - ob neu einsteigend oder bereits erfahren - die M√∂glichkeit, diese alte, an der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) orientierte Entspannungsmethode, kennen zu lernen und zu √ľben. Die einfachen, flie√üenden Bewegungen entspannen und energetisieren zugleich und beziehen K√∂rper und Geist gleicherma√üen ein.
In diesem vhs-Sommer-Kurs wird Qigong nach den f√ľnf Elementen angeboten. Die Lehre der f√ľnf Elemente (Wandlungsphasen) ist aufgrund von Naturbeobachtungen entstanden. Sie zeigt, wie die Natur sich in unserem K√∂rper widerspiegelt. Alle Elemente - gem√§√ü der TCM Wasser, Holz, Feuer, Erde und Metall - sind immer in uns vertreten und sollten sich idealerweise im Gleichgewicht befinden. Kleine Akupressuren und Massagen f√ľr den Alltag runden die Stunden ab.

auf Warteliste Sommerschwimmschule - richtig Kraulschwimmen lernen

(, , ab Mo., 25.6., 18.30 Uhr )

Wer Kraulschwimmen kann, kommt nicht nur im Wasser schneller voran, es wird auch die Bewegungsf√§higkeit des Schulterg√ľrtels intensiv trainiert. W√§hrend die Bewegung des Kraulschwimmens relativ einfach zu erlernen ist, ist das Ein√ľben der korrekten Atmung komplexer. Sie lernen die Schritte zur richtigen Technik und umschiffen somit spielend das "Hindernis" Atmung.

freie Plätze Spanisch Sommerakademie A1.1

(Kassel, vhs, Wilhelmshöher Allee 19 - 21, Raum 308, ab Mo., 25.6., 17.30 Uhr )

Schnuppern Sie in den Sommerferien in die spanischsprachige Welt hinein. Wenn Sie nach unseren gemeinsamen Wochen weiter Spanisch lernen möchten, kann der Kurs nach Vereinbarung fortgesetzt werden oder Sie besuchen einen Spanischkurs A1.2 im folgenden Semester. Lehrwerk: Con Gusto 1, ab Lektion 1, ISBN 978-3-12-514980-9

freie Plätze Me gusta hablar espa√Īol A2/B1

(Kassel, vhs, Wilhelmshöher Allee 19 - 21, Raum 103, ab Mo., 25.6., 17.00 Uhr )

Dieser Kurs ist f√ľr Personen gedacht, die bereits √ľber grundlegende Spanischkenntnisse verf√ľgen und diese festigen, trainieren und erweitern wollen. Aktive Mitarbeit und Bereitschaft, sich in die Kommunikation einzubringen, werden vorausgesetzt. In dem Kurs wird jede Woche √ľber ein aktuelles Thema gesprochen. Behandelt werden verschiedene Bereiche, wie z. B. Kultur, Tourismus, Technologie usw.

freie Plätze Deutsch-Sommerkurs A 1

(Kassel, vhs, Wilhelmshöher Allee 19 - 21, Raum 308, ab Mo., 25.6., 8.30 Uhr )

Im Kurs lernen wir Deutsch lesen, schreiben und vor allem sprechen. Die Kenntnisse werden gleich in der Praxis umgesetzt, da auch außerschulische Aktivitäten geplant sind.

freie Plätze Deutsch-Sommerkurs A 2

(Kassel, vhs, Wilhelmshöher Allee 19 - 21, Raum 303, ab Mo., 25.6., 8.30 Uhr )

Im Kurs festigen wir die Deutschkenntnisse auf dem Niveau A2. Die Kenntnisse werden gleich in der Praxis ungesetzt, da auch außerschulische Aktivitäten geplant sind.

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Aktuelles Programmheft

Hier k√∂nnen Sie k√∂nnen das Programmheft Fr√ľhjahr/Sommer 2018 als PDF-Datei herunterladen (ca. & MB) oder bei Klick auf das Titelblatt direkt online durchst√∂bern. 

Was beginnt heute?

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Aktuell

freie Plätze Werkstattwochen Comics - Comicfiguren zeichnen analog
ab 26.06.2018, Kassel, Braumanufaktur Steckenpferd
freie Plätze Deutsch-Sommerkurs A 2
ab 25.06.2018, Kassel, Volkshochschule, Raum 303
freie Plätze Yoga - Sommer - Meditation
ab 25.06.2018, Kassel, Yogaschule Kassel
freie Plätze Ebru - Zauberei mit Farben auf dem Wasser
ab 30.06.2018, Hofgeismar, vhs-Geschäftsstelle, Raum 008

Legende zum Kursstatus

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Veranstaltung ohne Anmeldung
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