Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebšude einer Volkshochschule
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Veranstaltungen am 22.09.2017:

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freie Plätze Wildfr√ľchte in Kassel

(, Hauptportal der Orangerie, ab Fr., 22.9., 14.00 Uhr )

Im Sp√§tsommer und Herbst leuchten an vielen unserer heimischen B√ľsche und B√§ume die Fr√ľchte - auch auf Kasseler Stadtgebiet! Ob Kornelkirsche, Vogelbeere, Berberitze, Schlehe, Holunder, Hagebutte, Brombeere und vieles mehr, unsere heimischen Wildfr√ľchte faszinieren durch ihren raffinierten Geschmack und ihren Vitaminreichtum. Wir befassen uns damit, wie man sie sicher erkennt, schonend erntet, und was man aus ihnen herstellen kann.
Nur mit Anmeldung bei der Volkshochschule bis 15.9.2017.
Treffpunkt: vor dem Hauptportal der Orangerie in Kassel

freie Plätze Kunst-Nachlese

(Kassel, vhs, Wilhelmshöher Allee 19 - 21, Raum 304, ab Fr., 22.9., 10.00 Uhr )

Das Jahr 2017 ist gef√ľllt mit vielen gro√üen und wichtigen Kunstausstellungen. Allen voran zu nennen die documenta 14 in Athen und Kassel, aber auch die Biennale in Venedig und die Skulptur Projekte in M√ľnster, die nur alle zehn Jahre stattfinden. Mit Blick auf die inhaltliche F√ľlle, auch besonders dieser documenta, m√∂chte dieses Seminar darauf zur√ľckblicken. Offene Fragen beantworten, bisher nicht gesehene Aspekte entdecken und diesem kunstvollen Jahr damit einen zukunftsorientierten Abschluss geben.

freie Plätze Fotografieren in der Barockstadt Bad Karlshafen

(Hofgeismar, vhs, Kasinoweg 22, Raum 114, ab Fr., 22.9., 16.30 Uhr )

Bei zwei Fotorundg√§ngen werden spannende und au√üergew√∂hnliche Bildmotive in der eher ruhigen Barockstadt Bad Karlshafen aufgesp√ľrt und gesammelt .
Eine Auswahl von Fotos soll dann bearbeitet und in eine kreative Form gebracht werden: Collagen, Fotoposter, Postkarten. Der Gestaltung in dieser kreativen Phase sind keine Grenzen gesetzt! Am Freitag und Samstag sind Fotorundgänge geplant, am Samstag der Folgewoche die Arbeit im Atelier.
Schlie√ülich ist daran gedacht, die Ergebnisse zu pr√§sentieren und in eine Ausstellung m√ľnden zu lassen.

auf Warteliste Power Yoga Workout - Grundkurs

(Kassel, Hermann-Schafft-Haus, Wilhelmshöher Allee 19, Raum H.22, ab Fr., 22.9., 17.15 Uhr )

Fitnessorientiert, dynamisch und kraftvoll gestaltet zeichnet sich dieses ganzheitliche Yoga Workout f√ľr K√∂rper und Seele aus. Einzelne Yogapositionen (Asanas) werden zu flie√üenden √úbungssequenzen (Flows) verbunden. Atemsynchronisiertes, bewusstes Halten einzelner Yogapositionen f√∂rdert Muskelaufbau und Flexibilit√§t und verhilft zu einem gesunden, starken und geschmeidigen K√∂rper. Jede Yogastunde wird mit einer Schlussentspannung ausgeleitet. Dieses Programm mit sportlichem Ausgleich f√ľr den K√∂rper und energetischer Ausgeglichenheit f√ľr den Geist l√§sst Sie energieerf√ľllt und entspannt in die Woche oder in den Feierabend starten. Bitte bequeme Kleidung, eine Decke und bei Bedarf ein Handtuch mitbringen.

auf Warteliste Power Yoga Workout - Grundkurs

(Kassel, Hermann-Schafft-Haus, Wilhelmshöher Allee 19, Raum H.22, ab Fr., 22.9., 18.30 Uhr )

Fitnessorientiert, dynamisch und kraftvoll gestaltet zeichnet sich dieses ganzheitliche Yoga Workout f√ľr K√∂rper und Seele aus. Einzelne Yogapositionen (Asanas) werden zu flie√üenden √úbungssequenzen (Flows) verbunden. Atemsynchronisiertes, bewusstes Halten einzelner Yogapositionen f√∂rdert Muskelaufbau und Flexibilit√§t und verhilft zu einem gesunden, starken und geschmeidigen K√∂rper. Jede Yogastunde wird mit einer Schlussentspannung ausgeleitet. Dieses Programm mit sportlichem Ausgleich f√ľr den K√∂rper und energetischer Ausgeglichenheit f√ľr den Geist l√§sst Sie energieerf√ľllt und entspannt in die Woche oder in den Feierabend starten. Bitte bequeme Kleidung, eine Decke und bei Bedarf ein Handtuch mitbringen.

freie Plätze Hatha-Yoga und Ayurveda

(Kassel, Hermann-Schafft-Haus, Wilhelmshöher Allee 19, Raum H.26, ab Fr., 22.9., 16.45 Uhr )

Hatha-Yoga und Ayurveda sind zwei Seiten eines Ganzen im altindischen Gesundheitswesen. Sie erlenen klassische Yoga-√úbungen und erhalten eine Einf√ľhrung in das Ayurveda, das die Gesundheitsaspekte speziell beleuchtet. Bei Interesse kann zwei- bis dreimal im Laufe des Semesters ayurvedisch gekocht werden.
Bitte bequeme Kleidung, eine Decke und dicke Socken mitbringen.

freie Plätze Ausgleichsgymnastik - Auch f√ľr Unge√ľbte

(Kassel, vhs, Wilhelmshöher Allee 19 - 21, Gymnastikraum, ab Fr., 22.9., 9.30 Uhr )

Bewegungen, die gesund und elastisch erhalten, die Muskulatur aufbauen und Haltungsschäden vorbeugen.

freie Plätze Pilates Aufbaukurs

(Kassel, B√ľrgerhaus Harleshausen, Rolf-Lucas-Str. 22, ab Fr., 22.9., 14.30 Uhr )

Pilates ist ein Ganzk√∂rpertraining, bei dem der Schwerpunkt auf der St√ľtzmuskulatur der K√∂rpermitte liegt. Die √úbungen f√ľr die tiefer liegende Bauch- und R√ľckenmuskulatur werden in kontrollierten und flie√üenden Bewegungen ausgef√ľhrt, die von Menschen jeden Alters erlernt und ausge√ľbt werden k√∂nnen. Geeignet f√ľr alle, die ihre √úbungspraxis vertiefen m√∂chten, um selbstst√§ndig zu Hause √ľben zu k√∂nnen.

freie Plätze R√ľckenfit und mehr

(Kassel, vhs, Wilhelmshöher Allee 19 - 21, Gymnastikraum, ab Fr., 22.9., 12.45 Uhr )

Motorische Grundeigenschaften wie Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit werden verbessert und auch Strategien zur Schmerz- und Stressbew√§ltigung vermittelt, Tipps f√ľr den Alltag und das Wecken von Bewegungsfreude geh√∂ren zum Programm. Lassen Sie sich begeistern und motivieren, ein gesundheitsorientiertes und r√ľckenfreundliches Verhalten aufzubauen und zu leben.

auf Warteliste Latin Fitness 50 +

(Kassel, vhs, Wilhelmshöher Allee 19 - 21, Gymnastikraum, ab Fr., 22.9., 11.45 Uhr )

Sie z√§hlen sich zu den "l√§nger aktiv Junggebliebenen", lieben lateinamerikanische Rhythmen, Bewegung und Tanz? Hier wird Ihnen ein Ganzk√∂rpertraining geboten, das Ihren Fitnessstand behutsam und bed√§chtig aufbaut, ihre Koordination und Kondition nachhaltig verbessert und Ihr Bewegungsspektrum erweitert. Auch nach Verletzungen, bei gesundheitlichen Einschr√§nkungen oder √úbergewicht ist dieses einf√ľhlsame Training f√ľr Sie geeignet. Lassen Sie sich entf√ľhren in eine wohltuende Mischung mitrei√üender t√§nzerischer Lebensfreude und systematischen Fitnesstrainings!
Auch f√ľr Einsteigerinnen!

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Aktuelles Programmheft

Das nächste Semester beginnt am 12. Februar 2018

Hier k√∂nnen Sie k√∂nnen das Programmheft als PDF-Datei herunterladen (ca. 7 MB) oder bei Klick auf das Titelblatt direkt online durchst√∂bern. 

Was beginnt heute?

September 2017
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freie Plätze Wildfr√ľchte in Kassel

(, Hauptportal der Orangerie, ab Fr., 22.9., 14.00 Uhr )

Im Sp√§tsommer und Herbst leuchten an vielen unserer heimischen B√ľsche und B√§ume die Fr√ľchte - auch auf Kasseler Stadtgebiet! Ob Kornelkirsche, Vogelbeere, Berberitze, Schlehe, Holunder, Hagebutte, Brombeere und vieles mehr, unsere heimischen Wildfr√ľchte faszinieren durch ihren raffinierten Geschmack und ihren Vitaminreichtum. Wir befassen uns damit, wie man sie sicher erkennt, schonend erntet, und was man aus ihnen herstellen kann.
Nur mit Anmeldung bei der Volkshochschule bis 15.9.2017.
Treffpunkt: vor dem Hauptportal der Orangerie in Kassel

freie Plätze Kunst-Nachlese

(Kassel, vhs, Wilhelmshöher Allee 19 - 21, Raum 304, ab Fr., 22.9., 10.00 Uhr )

Das Jahr 2017 ist gef√ľllt mit vielen gro√üen und wichtigen Kunstausstellungen. Allen voran zu nennen die documenta 14 in Athen und Kassel, aber auch die Biennale in Venedig und die Skulptur Projekte in M√ľnster, die nur alle zehn Jahre stattfinden. Mit Blick auf die inhaltliche F√ľlle, auch besonders dieser documenta, m√∂chte dieses Seminar darauf zur√ľckblicken. Offene Fragen beantworten, bisher nicht gesehene Aspekte entdecken und diesem kunstvollen Jahr damit einen zukunftsorientierten Abschluss geben.

freie Plätze Fotografieren in der Barockstadt Bad Karlshafen

(Hofgeismar, vhs, Kasinoweg 22, Raum 114, ab Fr., 22.9., 16.30 Uhr )

Bei zwei Fotorundg√§ngen werden spannende und au√üergew√∂hnliche Bildmotive in der eher ruhigen Barockstadt Bad Karlshafen aufgesp√ľrt und gesammelt .
Eine Auswahl von Fotos soll dann bearbeitet und in eine kreative Form gebracht werden: Collagen, Fotoposter, Postkarten. Der Gestaltung in dieser kreativen Phase sind keine Grenzen gesetzt! Am Freitag und Samstag sind Fotorundgänge geplant, am Samstag der Folgewoche die Arbeit im Atelier.
Schlie√ülich ist daran gedacht, die Ergebnisse zu pr√§sentieren und in eine Ausstellung m√ľnden zu lassen.

auf Warteliste Power Yoga Workout - Grundkurs

(Kassel, Hermann-Schafft-Haus, Wilhelmshöher Allee 19, Raum H.22, ab Fr., 22.9., 17.15 Uhr )

Fitnessorientiert, dynamisch und kraftvoll gestaltet zeichnet sich dieses ganzheitliche Yoga Workout f√ľr K√∂rper und Seele aus. Einzelne Yogapositionen (Asanas) werden zu flie√üenden √úbungssequenzen (Flows) verbunden. Atemsynchronisiertes, bewusstes Halten einzelner Yogapositionen f√∂rdert Muskelaufbau und Flexibilit√§t und verhilft zu einem gesunden, starken und geschmeidigen K√∂rper. Jede Yogastunde wird mit einer Schlussentspannung ausgeleitet. Dieses Programm mit sportlichem Ausgleich f√ľr den K√∂rper und energetischer Ausgeglichenheit f√ľr den Geist l√§sst Sie energieerf√ľllt und entspannt in die Woche oder in den Feierabend starten. Bitte bequeme Kleidung, eine Decke und bei Bedarf ein Handtuch mitbringen.

auf Warteliste Power Yoga Workout - Grundkurs

(Kassel, Hermann-Schafft-Haus, Wilhelmshöher Allee 19, Raum H.22, ab Fr., 22.9., 18.30 Uhr )

Fitnessorientiert, dynamisch und kraftvoll gestaltet zeichnet sich dieses ganzheitliche Yoga Workout f√ľr K√∂rper und Seele aus. Einzelne Yogapositionen (Asanas) werden zu flie√üenden √úbungssequenzen (Flows) verbunden. Atemsynchronisiertes, bewusstes Halten einzelner Yogapositionen f√∂rdert Muskelaufbau und Flexibilit√§t und verhilft zu einem gesunden, starken und geschmeidigen K√∂rper. Jede Yogastunde wird mit einer Schlussentspannung ausgeleitet. Dieses Programm mit sportlichem Ausgleich f√ľr den K√∂rper und energetischer Ausgeglichenheit f√ľr den Geist l√§sst Sie energieerf√ľllt und entspannt in die Woche oder in den Feierabend starten. Bitte bequeme Kleidung, eine Decke und bei Bedarf ein Handtuch mitbringen.

freie Plätze Hatha-Yoga und Ayurveda

(Kassel, Hermann-Schafft-Haus, Wilhelmshöher Allee 19, Raum H.26, ab Fr., 22.9., 16.45 Uhr )

Hatha-Yoga und Ayurveda sind zwei Seiten eines Ganzen im altindischen Gesundheitswesen. Sie erlenen klassische Yoga-√úbungen und erhalten eine Einf√ľhrung in das Ayurveda, das die Gesundheitsaspekte speziell beleuchtet. Bei Interesse kann zwei- bis dreimal im Laufe des Semesters ayurvedisch gekocht werden.
Bitte bequeme Kleidung, eine Decke und dicke Socken mitbringen.

freie Plätze Ausgleichsgymnastik - Auch f√ľr Unge√ľbte

(Kassel, vhs, Wilhelmshöher Allee 19 - 21, Gymnastikraum, ab Fr., 22.9., 9.30 Uhr )

Bewegungen, die gesund und elastisch erhalten, die Muskulatur aufbauen und Haltungsschäden vorbeugen.

freie Plätze Pilates Aufbaukurs

(Kassel, B√ľrgerhaus Harleshausen, Rolf-Lucas-Str. 22, ab Fr., 22.9., 14.30 Uhr )

Pilates ist ein Ganzk√∂rpertraining, bei dem der Schwerpunkt auf der St√ľtzmuskulatur der K√∂rpermitte liegt. Die √úbungen f√ľr die tiefer liegende Bauch- und R√ľckenmuskulatur werden in kontrollierten und flie√üenden Bewegungen ausgef√ľhrt, die von Menschen jeden Alters erlernt und ausge√ľbt werden k√∂nnen. Geeignet f√ľr alle, die ihre √úbungspraxis vertiefen m√∂chten, um selbstst√§ndig zu Hause √ľben zu k√∂nnen.

freie Plätze R√ľckenfit und mehr

(Kassel, vhs, Wilhelmshöher Allee 19 - 21, Gymnastikraum, ab Fr., 22.9., 12.45 Uhr )

Motorische Grundeigenschaften wie Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit werden verbessert und auch Strategien zur Schmerz- und Stressbew√§ltigung vermittelt, Tipps f√ľr den Alltag und das Wecken von Bewegungsfreude geh√∂ren zum Programm. Lassen Sie sich begeistern und motivieren, ein gesundheitsorientiertes und r√ľckenfreundliches Verhalten aufzubauen und zu leben.

auf Warteliste Latin Fitness 50 +

(Kassel, vhs, Wilhelmshöher Allee 19 - 21, Gymnastikraum, ab Fr., 22.9., 11.45 Uhr )

Sie z√§hlen sich zu den "l√§nger aktiv Junggebliebenen", lieben lateinamerikanische Rhythmen, Bewegung und Tanz? Hier wird Ihnen ein Ganzk√∂rpertraining geboten, das Ihren Fitnessstand behutsam und bed√§chtig aufbaut, ihre Koordination und Kondition nachhaltig verbessert und Ihr Bewegungsspektrum erweitert. Auch nach Verletzungen, bei gesundheitlichen Einschr√§nkungen oder √úbergewicht ist dieses einf√ľhlsame Training f√ľr Sie geeignet. Lassen Sie sich entf√ľhren in eine wohltuende Mischung mitrei√üender t√§nzerischer Lebensfreude und systematischen Fitnesstrainings!
Auch f√ľr Einsteigerinnen!

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Nur mit Anmeldung bei der Volkshochschule bis 15.9.2017.
Treffpunkt: vor dem Hauptportal der Orangerie in Kassel

freie Plätze Kunst-Nachlese

(Kassel, vhs, Wilhelmshöher Allee 19 - 21, Raum 304, ab Fr., 22.9., 10.00 Uhr )

Das Jahr 2017 ist gef√ľllt mit vielen gro√üen und wichtigen Kunstausstellungen. Allen voran zu nennen die documenta 14 in Athen und Kassel, aber auch die Biennale in Venedig und die Skulptur Projekte in M√ľnster, die nur alle zehn Jahre stattfinden. Mit Blick auf die inhaltliche F√ľlle, auch besonders dieser documenta, m√∂chte dieses Seminar darauf zur√ľckblicken. Offene Fragen beantworten, bisher nicht gesehene Aspekte entdecken und diesem kunstvollen Jahr damit einen zukunftsorientierten Abschluss geben.

freie Plätze Fotografieren in der Barockstadt Bad Karlshafen

(Hofgeismar, vhs, Kasinoweg 22, Raum 114, ab Fr., 22.9., 16.30 Uhr )

Bei zwei Fotorundg√§ngen werden spannende und au√üergew√∂hnliche Bildmotive in der eher ruhigen Barockstadt Bad Karlshafen aufgesp√ľrt und gesammelt .
Eine Auswahl von Fotos soll dann bearbeitet und in eine kreative Form gebracht werden: Collagen, Fotoposter, Postkarten. Der Gestaltung in dieser kreativen Phase sind keine Grenzen gesetzt! Am Freitag und Samstag sind Fotorundgänge geplant, am Samstag der Folgewoche die Arbeit im Atelier.
Schlie√ülich ist daran gedacht, die Ergebnisse zu pr√§sentieren und in eine Ausstellung m√ľnden zu lassen.

auf Warteliste Power Yoga Workout - Grundkurs

(Kassel, Hermann-Schafft-Haus, Wilhelmshöher Allee 19, Raum H.22, ab Fr., 22.9., 17.15 Uhr )

Fitnessorientiert, dynamisch und kraftvoll gestaltet zeichnet sich dieses ganzheitliche Yoga Workout f√ľr K√∂rper und Seele aus. Einzelne Yogapositionen (Asanas) werden zu flie√üenden √úbungssequenzen (Flows) verbunden. Atemsynchronisiertes, bewusstes Halten einzelner Yogapositionen f√∂rdert Muskelaufbau und Flexibilit√§t und verhilft zu einem gesunden, starken und geschmeidigen K√∂rper. Jede Yogastunde wird mit einer Schlussentspannung ausgeleitet. Dieses Programm mit sportlichem Ausgleich f√ľr den K√∂rper und energetischer Ausgeglichenheit f√ľr den Geist l√§sst Sie energieerf√ľllt und entspannt in die Woche oder in den Feierabend starten. Bitte bequeme Kleidung, eine Decke und bei Bedarf ein Handtuch mitbringen.

auf Warteliste Power Yoga Workout - Grundkurs

(Kassel, Hermann-Schafft-Haus, Wilhelmshöher Allee 19, Raum H.22, ab Fr., 22.9., 18.30 Uhr )

Fitnessorientiert, dynamisch und kraftvoll gestaltet zeichnet sich dieses ganzheitliche Yoga Workout f√ľr K√∂rper und Seele aus. Einzelne Yogapositionen (Asanas) werden zu flie√üenden √úbungssequenzen (Flows) verbunden. Atemsynchronisiertes, bewusstes Halten einzelner Yogapositionen f√∂rdert Muskelaufbau und Flexibilit√§t und verhilft zu einem gesunden, starken und geschmeidigen K√∂rper. Jede Yogastunde wird mit einer Schlussentspannung ausgeleitet. Dieses Programm mit sportlichem Ausgleich f√ľr den K√∂rper und energetischer Ausgeglichenheit f√ľr den Geist l√§sst Sie energieerf√ľllt und entspannt in die Woche oder in den Feierabend starten. Bitte bequeme Kleidung, eine Decke und bei Bedarf ein Handtuch mitbringen.

freie Plätze Hatha-Yoga und Ayurveda

(Kassel, Hermann-Schafft-Haus, Wilhelmshöher Allee 19, Raum H.26, ab Fr., 22.9., 16.45 Uhr )

Hatha-Yoga und Ayurveda sind zwei Seiten eines Ganzen im altindischen Gesundheitswesen. Sie erlenen klassische Yoga-√úbungen und erhalten eine Einf√ľhrung in das Ayurveda, das die Gesundheitsaspekte speziell beleuchtet. Bei Interesse kann zwei- bis dreimal im Laufe des Semesters ayurvedisch gekocht werden.
Bitte bequeme Kleidung, eine Decke und dicke Socken mitbringen.

freie Plätze Ausgleichsgymnastik - Auch f√ľr Unge√ľbte

(Kassel, vhs, Wilhelmshöher Allee 19 - 21, Gymnastikraum, ab Fr., 22.9., 9.30 Uhr )

Bewegungen, die gesund und elastisch erhalten, die Muskulatur aufbauen und Haltungsschäden vorbeugen.

freie Plätze Pilates Aufbaukurs

(Kassel, B√ľrgerhaus Harleshausen, Rolf-Lucas-Str. 22, ab Fr., 22.9., 14.30 Uhr )

Pilates ist ein Ganzk√∂rpertraining, bei dem der Schwerpunkt auf der St√ľtzmuskulatur der K√∂rpermitte liegt. Die √úbungen f√ľr die tiefer liegende Bauch- und R√ľckenmuskulatur werden in kontrollierten und flie√üenden Bewegungen ausgef√ľhrt, die von Menschen jeden Alters erlernt und ausge√ľbt werden k√∂nnen. Geeignet f√ľr alle, die ihre √úbungspraxis vertiefen m√∂chten, um selbstst√§ndig zu Hause √ľben zu k√∂nnen.

freie Plätze R√ľckenfit und mehr

(Kassel, vhs, Wilhelmshöher Allee 19 - 21, Gymnastikraum, ab Fr., 22.9., 12.45 Uhr )

Motorische Grundeigenschaften wie Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit werden verbessert und auch Strategien zur Schmerz- und Stressbew√§ltigung vermittelt, Tipps f√ľr den Alltag und das Wecken von Bewegungsfreude geh√∂ren zum Programm. Lassen Sie sich begeistern und motivieren, ein gesundheitsorientiertes und r√ľckenfreundliches Verhalten aufzubauen und zu leben.

auf Warteliste Latin Fitness 50 +

(Kassel, vhs, Wilhelmshöher Allee 19 - 21, Gymnastikraum, ab Fr., 22.9., 11.45 Uhr )

Sie z√§hlen sich zu den "l√§nger aktiv Junggebliebenen", lieben lateinamerikanische Rhythmen, Bewegung und Tanz? Hier wird Ihnen ein Ganzk√∂rpertraining geboten, das Ihren Fitnessstand behutsam und bed√§chtig aufbaut, ihre Koordination und Kondition nachhaltig verbessert und Ihr Bewegungsspektrum erweitert. Auch nach Verletzungen, bei gesundheitlichen Einschr√§nkungen oder √úbergewicht ist dieses einf√ľhlsame Training f√ľr Sie geeignet. Lassen Sie sich entf√ľhren in eine wohltuende Mischung mitrei√üender t√§nzerischer Lebensfreude und systematischen Fitnesstrainings!
Auch f√ľr Einsteigerinnen!

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