Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Körper und Geist fit halten - selbstständig im Alter bleiben


Kurs


Kennen Sie das? Sie gehen in den Keller, um Kartoffeln zu holen. Unten angekommen wissen Sie nicht mehr, was Sie dort wollten. Zurück in der Wohnung erinnern Sie sich wieder... das entspricht in gewissem Maß auch dem normalen Altern.
Doch wer möglichst lange selbstständig leben möchte, sollte seine körperlichen und geistigen Fähigkeiten gezielt trainieren.
Diese herbstlichen Tage auf Sylt bieten Ihnen Anleitung, wie Sie Ihr Gedächtnis verbessern, Merkstrategien entwickeln, Muskulatur kräftigen, Koordinationsfähigkeit erhalten und das Gleichgewicht und Ausdauer trainieren können.
Im Jugendseeheim Sylt und beim Wandern durch die Dünen wollen wir in lockerer Atmosphäre gemeinsam mit viel Spaß nach der bewährten Methode SimA® trainieren (Selbstständig im Alter - Studie der Uni Erlangen/ Nürnberg) vgl. auch Seite 164) und mit Freude die spielerischen Übungen durchführen.
Beim Informationstermin lernen Sie erste Übungen kennen und können klären, ob die auf Sylt geplanten Aktivitäten (täglich 4,5 Stunden in der Gruppe) Ihren Vorstellungen und Ihren Voraussetzungen entsprechen.

Kursnr.: T3499
Kosten: 414,00 €€


Zeitraum

Sa. 30.09.2017 - Fr. 06.10.2017 Beginn am ersten Kurstag: 10:00 Uhr

Anmeldung

bis 18.07.2017
Leistung:
Ü/DZ mit Dusche, WC und VP
Seminargebühr
+ EZ Zuschlag € 41,00
+ An- und Abreise
Informationstermin: Do., 22.6., 17:00 - 18:30 Uhr, vhs, Wilhelmshöher Allee, Raum 304

Verfügbarkeit

auf Warteliste auf Warteliste

(Für unsere Vorträge ist keine Anmeldung nötig. Die Gebühr ist am Vortragsabend bar zu zahlen.Für unsere Vorträge ist keine Anmeldung nötig.)


Kursort(e)


25992 Sylt
Sylt, Jugendseeheim des Landkreises Kassel

Dozent(en)

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Kennen Sie das? Sie gehen in den Keller, um Kartoffeln zu holen. Unten angekommen wissen Sie nicht mehr, was Sie dort wollten. Zurück in der Wohnung erinnern Sie sich wieder... das entspricht in gewissem Maß auch dem normalen Altern.
Doch wer möglichst lange selbstständig leben möchte, sollte seine körperlichen und geistigen Fähigkeiten gezielt trainieren.
Diese herbstlichen Tage auf Sylt bieten Ihnen Anleitung, wie Sie Ihr Gedächtnis verbessern, Merkstrategien entwickeln, Muskulatur kräftigen, Koordinationsfähigkeit erhalten und das Gleichgewicht und Ausdauer trainieren können.
Im Jugendseeheim Sylt und beim Wandern durch die Dünen wollen wir in lockerer Atmosphäre gemeinsam mit viel Spaß nach der bewährten Methode SimA® trainieren (Selbstständig im Alter - Studie der Uni Erlangen/ Nürnberg) vgl. auch Seite 164) und mit Freude die spielerischen Übungen durchführen.
Beim Informationstermin lernen Sie erste Übungen kennen und können klären, ob die auf Sylt geplanten Aktivitäten (täglich 4,5 Stunden in der Gruppe) Ihren Vorstellungen und Ihren Voraussetzungen entsprechen.

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Leistung:
Ü/DZ mit Dusche, WC und VP
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+ EZ Zuschlag € 41,00
+ An- und Abreise
Informationstermin: Do., 22.6., 17:00 - 18:30 Uhr, vhs, Wilhelmshöher Allee, Raum 304

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Sylt, Jugendseeheim des Landkreises Kassel

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freie Plätze
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fast ausgebucht
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auf Warteliste
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Veranstaltung ohne Anmeldung
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Kennen Sie das? Sie gehen in den Keller, um Kartoffeln zu holen. Unten angekommen wissen Sie nicht mehr, was Sie dort wollten. Zurück in der Wohnung erinnern Sie sich wieder... das entspricht in gewissem Maß auch dem normalen Altern.
Doch wer möglichst lange selbstständig leben möchte, sollte seine körperlichen und geistigen Fähigkeiten gezielt trainieren.
Diese herbstlichen Tage auf Sylt bieten Ihnen Anleitung, wie Sie Ihr Gedächtnis verbessern, Merkstrategien entwickeln, Muskulatur kräftigen, Koordinationsfähigkeit erhalten und das Gleichgewicht und Ausdauer trainieren können.
Im Jugendseeheim Sylt und beim Wandern durch die Dünen wollen wir in lockerer Atmosphäre gemeinsam mit viel Spaß nach der bewährten Methode SimA® trainieren (Selbstständig im Alter - Studie der Uni Erlangen/ Nürnberg) vgl. auch Seite 164) und mit Freude die spielerischen Übungen durchführen.
Beim Informationstermin lernen Sie erste Übungen kennen und können klären, ob die auf Sylt geplanten Aktivitäten (täglich 4,5 Stunden in der Gruppe) Ihren Vorstellungen und Ihren Voraussetzungen entsprechen.

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Sa. 30.09.2017 - Fr. 06.10.2017 Beginn am ersten Kurstag: 10:00 Uhr

Anmeldung

bis 18.07.2017
Leistung:
Ü/DZ mit Dusche, WC und VP
Seminargebühr
+ EZ Zuschlag € 41,00
+ An- und Abreise
Informationstermin: Do., 22.6., 17:00 - 18:30 Uhr, vhs, Wilhelmshöher Allee, Raum 304

Verfügbarkeit

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(Für unsere Vorträge ist keine Anmeldung nötig. Die Gebühr ist am Vortragsabend bar zu zahlen.Für unsere Vorträge ist keine Anmeldung nötig.)


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Sylt, Jugendseeheim des Landkreises Kassel

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VHS
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