Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebšude einer Volkshochschule
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Körper und Geist fit halten - selbstständig im Alter bleiben


Kurs


Kennen Sie das? Sie gehen in den Keller, um Kartoffeln zu holen. Unten angekommen wissen Sie nicht mehr, was Sie dort wollten. Zur√ľck in der Wohnung erinnern Sie sich wieder... das entspricht in gewissem Ma√ü auch dem normalen Altern.
Doch wer möglichst lange selbstständig leben möchte, sollte seine körperlichen und geistigen Fähigkeiten gezielt trainieren.
Diese herbstlichen Tage auf Sylt bieten Ihnen Anleitung, wie Sie Ihr Gedächtnis verbessern, Merkstrategien entwickeln, Muskulatur kräftigen, Koordinationsfähigkeit erhalten und das Gleichgewicht und Ausdauer trainieren können.
Im Jugendseeheim Sylt und beim Wandern durch die D√ľnen wollen wir in lockerer Atmosph√§re gemeinsam mit viel Spa√ü nach der bew√§hrten Methode SimA¬ģ trainieren (Selbstst√§ndig im Alter - Studie der Uni Erlangen/ N√ľrnberg) vgl. auch Seite 164) und mit Freude die spielerischen √úbungen durchf√ľhren.
Beim Informationstermin lernen Sie erste Übungen kennen und können klären, ob die auf Sylt geplanten Aktivitäten (täglich 4,5 Stunden in der Gruppe) Ihren Vorstellungen und Ihren Voraussetzungen entsprechen.

Kursnr.: T3499
Kosten: 414,00 ¬Ä€


Zeitraum

Sa. 30.09.2017 - Fr. 06.10.2017 Beginn am ersten Kurstag: 10:00 Uhr

Anmeldung

bis 18.07.2017
Leistung:
√ú/DZ mit Dusche, WC und VP
Seminargeb√ľhr
+ EZ Zuschlag € 41,00
+ An- und Abreise
Informationstermin: Do., 22.6., 17:00 - 18:30 Uhr, vhs, Wilhelmshöher Allee, Raum 304

Verf√ľgbarkeit

auf Warteliste auf Warteliste

(F√ľr unsere Vortr√§ge ist keine Anmeldung n√∂tig. Die Geb√ľhr ist am Vortragsabend bar zu zahlen.F√ľr unsere Vortr√§ge ist keine Anmeldung n√∂tig.)


Kursort(e)


25992 Sylt
Sylt, Jugendseeheim des Landkreises Kassel

Dozent(en)

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Kennen Sie das? Sie gehen in den Keller, um Kartoffeln zu holen. Unten angekommen wissen Sie nicht mehr, was Sie dort wollten. Zur√ľck in der Wohnung erinnern Sie sich wieder... das entspricht in gewissem Ma√ü auch dem normalen Altern.
Doch wer möglichst lange selbstständig leben möchte, sollte seine körperlichen und geistigen Fähigkeiten gezielt trainieren.
Diese herbstlichen Tage auf Sylt bieten Ihnen Anleitung, wie Sie Ihr Gedächtnis verbessern, Merkstrategien entwickeln, Muskulatur kräftigen, Koordinationsfähigkeit erhalten und das Gleichgewicht und Ausdauer trainieren können.
Im Jugendseeheim Sylt und beim Wandern durch die D√ľnen wollen wir in lockerer Atmosph√§re gemeinsam mit viel Spa√ü nach der bew√§hrten Methode SimA¬ģ trainieren (Selbstst√§ndig im Alter - Studie der Uni Erlangen/ N√ľrnberg) vgl. auch Seite 164) und mit Freude die spielerischen √úbungen durchf√ľhren.
Beim Informationstermin lernen Sie erste Übungen kennen und können klären, ob die auf Sylt geplanten Aktivitäten (täglich 4,5 Stunden in der Gruppe) Ihren Vorstellungen und Ihren Voraussetzungen entsprechen.

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+ An- und Abreise
Informationstermin: Do., 22.6., 17:00 - 18:30 Uhr, vhs, Wilhelmshöher Allee, Raum 304

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(F√ľr unsere Vortr√§ge ist keine Anmeldung n√∂tig. Die Geb√ľhr ist am Vortragsabend bar zu zahlen.F√ľr unsere Vortr√§ge ist keine Anmeldung n√∂tig.)


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freie Plätze
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fast ausgebucht
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auf Warteliste
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Veranstaltung ohne Anmeldung
Veranstaltung ohne Anmeldung

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Doch wer möglichst lange selbstständig leben möchte, sollte seine körperlichen und geistigen Fähigkeiten gezielt trainieren.
Diese herbstlichen Tage auf Sylt bieten Ihnen Anleitung, wie Sie Ihr Gedächtnis verbessern, Merkstrategien entwickeln, Muskulatur kräftigen, Koordinationsfähigkeit erhalten und das Gleichgewicht und Ausdauer trainieren können.
Im Jugendseeheim Sylt und beim Wandern durch die D√ľnen wollen wir in lockerer Atmosph√§re gemeinsam mit viel Spa√ü nach der bew√§hrten Methode SimA¬ģ trainieren (Selbstst√§ndig im Alter - Studie der Uni Erlangen/ N√ľrnberg) vgl. auch Seite 164) und mit Freude die spielerischen √úbungen durchf√ľhren.
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Leistung:
√ú/DZ mit Dusche, WC und VP
Seminargeb√ľhr
+ EZ Zuschlag € 41,00
+ An- und Abreise
Informationstermin: Do., 22.6., 17:00 - 18:30 Uhr, vhs, Wilhelmshöher Allee, Raum 304

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