Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebšude einer Volkshochschule
Kursangebote >> Sonderrubrik >> Ferienkurse >> Details

Mal abschalten Wege zur Entspannung


Ferienkurs


An drei Nachmittagen wird ein einfacher und informativer Einstieg in folgende Methoden angeboten: Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen (im Sitzen oder Liegen), Qigong in Stille und Bewegung, MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) nach Jon Kabat Zinn - dieses System enth√§lt Achtsamkeits- und Wahrnehmungs√ľbungen kombiniert mit Bewegung. Alle Wege sind in den Alltag integrierbar. Es wird Zeit f√ľr den pers√∂nlichen Austausch und zu den M√∂glichkeiten der Umsetzung geben. Bitte bequeme Kleidung und etwas zu trinken mitbringen.

Kursnr.: U3130
Kosten: 32,50 ¬Ä€


Zeitraum

Di. 03.07.2018 - Do. 05.07.2018 Beginn am ersten Kurstag: 15:00 Uhr

Anmeldung

bis 22.06.2018

Verf√ľgbarkeit

freie Plätze freie Plätze


Kursort(e)

Wilhelmshöher Allee 19
34117 Kassel
Kassel, Hermann-Schafft-Haus, Raum H.26

Dozent(en)

freie Plätze
freie Plätze
fast ausgebucht
fast ausgebucht
auf Warteliste
auf Warteliste
Veranstaltung ohne Anmeldung
Veranstaltung ohne Anmeldung

Was beginnt heute?

Januar 2018
Mo. Di. Mi. Do. Fr. Sa. So.
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031    

Aktuell

Kursangebote >> Sonderrubrik >> Ferienkurse >> Details

Mal abschalten Wege zur Entspannung


Ferienkurs


An drei Nachmittagen wird ein einfacher und informativer Einstieg in folgende Methoden angeboten: Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen (im Sitzen oder Liegen), Qigong in Stille und Bewegung, MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) nach Jon Kabat Zinn - dieses System enth√§lt Achtsamkeits- und Wahrnehmungs√ľbungen kombiniert mit Bewegung. Alle Wege sind in den Alltag integrierbar. Es wird Zeit f√ľr den pers√∂nlichen Austausch und zu den M√∂glichkeiten der Umsetzung geben. Bitte bequeme Kleidung und etwas zu trinken mitbringen.

Kursnr.: U3130
Kosten: 32,50 ¬Ä€


Zeitraum

Di. 03.07.2018 - Do. 05.07.2018 Beginn am ersten Kurstag: 15:00 Uhr

Anmeldung

bis 22.06.2018

Verf√ľgbarkeit

freie Plätze freie Plätze


Kursort(e)

Wilhelmshöher Allee 19
34117 Kassel
Kassel, Hermann-Schafft-Haus, Raum H.26

Dozent(en)

Legende zum Kursstatus

freie Plätze
freie Plätze
fast ausgebucht
fast ausgebucht
auf Warteliste
auf Warteliste
Veranstaltung ohne Anmeldung
Veranstaltung ohne Anmeldung

Zuletzt besuchte Kurse

Kursangebote >> Sonderrubrik >> Ferienkurse >> Details

Mal abschalten Wege zur Entspannung


Ferienkurs


An drei Nachmittagen wird ein einfacher und informativer Einstieg in folgende Methoden angeboten: Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen (im Sitzen oder Liegen), Qigong in Stille und Bewegung, MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) nach Jon Kabat Zinn - dieses System enth√§lt Achtsamkeits- und Wahrnehmungs√ľbungen kombiniert mit Bewegung. Alle Wege sind in den Alltag integrierbar. Es wird Zeit f√ľr den pers√∂nlichen Austausch und zu den M√∂glichkeiten der Umsetzung geben. Bitte bequeme Kleidung und etwas zu trinken mitbringen.

Kursnr.: U3130
Kosten: 32,50 ¬Ä€


Zeitraum

Di. 03.07.2018 - Do. 05.07.2018 Beginn am ersten Kurstag: 15:00 Uhr

Anmeldung

bis 22.06.2018

Verf√ľgbarkeit

freie Plätze freie Plätze


Kursort(e)

Wilhelmshöher Allee 19
34117 Kassel
Kassel, Hermann-Schafft-Haus, Raum H.26

Dozent(en)

VHS
ich will deutsch lernen
telc