Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebńude einer Volkshochschule

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Outdoor-Pilates Aufbaukurs


Kurs


Pilates ist ein Ganzk├Ârpertraining, bei dem der Schwerpunkt auf der St├╝tzmuskulatur der K├Ârpermitte liegt. Die ├ťbungen f├╝r die tiefer liegende Bauch- und R├╝ckenmuskulatur werden in kontrollierten und flie├čenden Bewegungen ausgef├╝hrt, die von Menschen jeden Alters erlernt und ausge├╝bt werden k├Ânnen.
Bei schlechtem Wetter findet der Kurs im Gymnastikraum statt..

Kursnr.: 211-19249
Kosten: 47,00 €


Zeitraum

Di. 18.05.2021 - Di. 13.07.2021 Beginn am ersten Kurstag: 18:00 Uhr

Anmeldung

bis

Verf├╝gbarkeit

freie Plätze freie Plätze


Kursort(e)

Jahnstr. 13
34246 Vellmar
Vellmar-Niedervellmar, Grundschule, Gymnastikraum

Dozent(en)

Unsere Programmbereiche

Das Programmheft Fr├╝hjahr/Sommer 2021

Hier k├Ânnen Sie das Programmheft Fr├╝hjahr/Sommer 2021 als PDF-Datei herunterladen (ca. 8,1 MB) oder bei Klick auf das Titelblatt direkt online durchst├Âbern. 

Was beginnt heute?

Mai 2021
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