Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebude einer Volkshochschule

Tanz

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Fitness und Körpergenuss mit Orientalischem Tanz Für Frauen 50 plus


Kurs


Orientalischer Tanz bietet mit seinen weichen und temperamentvollen Bewegungen gute Möglichkeiten, wieder mit neuem Elan durchzustarten. Sie können ein neues Körpergefühl erleben, Ihre Weiblichkeit genießen, Ihre Lebensfreude anregen und damit für psychischen Ausgleich sorgen. Dieser Tanz ist zudem ein ganzheitliches Fitnesstraining. Ganz gezielt fördert er u. a. Beweglichkeit und Koordinationsfähigkeit, stärkt insbesondere den Beckenboden, die Rücken- und Bauchmuskulatur und nebenbei beugt er Osteoporose vor. Geeignet für Frauen mit und ohne Vorkenntnissen. Bitte bringen Sie leichte Bewegungskleidung (eng anliegende Hose oder Leggings), einen Schal oder ein Tuch für die Hüften, Gymnastikschuhe oder rutschfeste Socken sowie eine Isomatte und Decke mit.

Kursnr.: 221-09130
Kosten: 65,00 €


Zeitraum

Di. 15.02.2022 - Di. 17.05.2022 Beginn am ersten Kurstag: 11:00 Uhr

Anmeldung

bis

Verfügbarkeit

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Kursort(e)

Kasseler Str. 35
34123 Kassel
Kassel, Bürgerhaus Waldau

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