Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebude einer Volkshochschule

Tanz

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freie Plätze Orientalischer Tanz Grund- und Aufbaukus II

(Kaufungen, Begegnungsstätte (FamZ), Theodor-Heuss-Str. 15, ab Mo., 14.2., 19.30 Uhr )

Der Kurs bietet neben einem gezielten Training von Grundbewegungen und
abwechslungsreichen Tanz-Kombis die Möglichkeit, diese zu einer kleinen, neuen Choreografie zusammenzusetzen. So kann das Körpergefühl vertieft, die "Flüssigkeit" des Tanzes trainiert sowie die Lebensfreude gefördert werden.
Bitte Bewegungskleidung und ein Tuch für die Hüften mitbringen.

auf Warteliste Flotte Sohle 55 plus

(Kassel, Hermann-Schafft-Haus, Wilhelmshöher Allee 19, Saal, ab Mo., 14.2., 16.00 Uhr )

Seniorentanz? Klingt alt und verstaubt. Oder um es mit Mark Twain zu sagen: "Das Alter ist eine reine Willensfrage. Ist man willens, ist es keine Frage." Getanzt wird im Kreis oder in Linien, zusammen in der Gruppe. Sie brauchen keinen/n Tanzpartner/in. Lebensfreude und Spaß im Takt der Musik. Und die ist so abwechslungsreich wie das Tanzrepertoire. Folkloretänze aus Griechenland, Israel der Balkanregion oder aus Afrika. Walzerschritte im Kreis zur Soulmusik von James Brown, mitschwingen zu Bonny M. oder ein Schlager im Cha-Cha-Cha Rhythmus. Und weil Line Dance sich zunehmender Beliebtheit erfreut, stehen auch einfache Schrittfolgen zu aktueller Popmusik, modern Country und lateinamerikanischen Klängen auf dem Programm. Die Mischung macht‘s. Fortsetzungskurs - neue Tanzinteressierte mit Tanzerfahrung und Taktgefühl sind herzlich willkommen.

auf Warteliste Fitness und Körpergenuss mit Orientalischem Tanz

(Kassel, Bürgerhaus Waldau, Kasseler Str. 35, ab Di., 15.2., 11.00 Uhr )

Orientalischer Tanz bietet mit seinen weichen und temperamentvollen Bewegungen gute Möglichkeiten, wieder mit neuem Elan durchzustarten. Sie können ein neues Körpergefühl erleben, Ihre Weiblichkeit genießen, Ihre Lebensfreude anregen und damit für psychischen Ausgleich sorgen. Dieser Tanz ist zudem ein ganzheitliches Fitnesstraining. Ganz gezielt fördert er u. a. Beweglichkeit und Koordinationsfähigkeit, stärkt insbesondere den Beckenboden, die Rücken- und Bauchmuskulatur und nebenbei beugt er Osteoporose vor. Geeignet für Frauen mit und ohne Vorkenntnissen. Bitte bringen Sie leichte Bewegungskleidung (eng anliegende Hose oder Leggings), einen Schal oder ein Tuch für die Hüften, Gymnastikschuhe oder rutschfeste Socken sowie eine Isomatte und Decke mit.

auf Warteliste Rock'n'Roll

(Kassel, Hermann-Schafft-Haus, Wilhelmshöher Allee 19, Saal, ab Di., 15.2., 20.15 Uhr )

Wenn es Ihnen beim Rock'n'Roll in den Beinen kribbelt, lernen Sie hier abwechslungsreiche Schrittfolgen, Tanz- und leichte akrobatische Figuren, bei denen der Spaß an der tänzerischen Bewegung im Vordergrund steht. Paare und Singles sind herzlich willkommen.

freie Plätze Orientalischer Tanz - Grundkurs

(Kassel, Bürgerhaus Waldau, Kasseler Str. 35, ab Mi., 16.2., 20.00 Uhr )

Verbunden mit phantasievollen Körperübungen vermittelt der Kurs ein fundiertes
Training der Grundbewegungen des Orientalisches Tanzes, sowie grundlegende Kenntnisse über orientalische Musik. Mit kraftvollen Akzenten, belebenden Vibrationen und fliessender Geschmeidigkeit kann die Verbindung zur eigenen Weiblichkeit und Lebenslust gestärkt werden, um wieder mit Schwung in den Alltag zu starten. Bitte Bewegungskleidung und ein Tuch für die Hüften mitbringen.

freie Plätze Orientalischer Tanz - Grund- und Aufbaukurs

(Kassel, Elisabeth-Selbert-Haus, Frankfurter Str. 298, ab Mi., 16.2., 20.00 Uhr )

Zu Rhythmus und Musikbeispielen des Orientalischen Tanzes lern en Sie Schrittkombis mit verfeinerter Technik. Der Unterrichts-Schwerpunkt liegt auf Musikaufbau und Rhythmuskunde mit typischen Bewegungen und Tanzabfolgen. Voraussetzungen: Offen für alle mit ersten Vorkenntnissen.

freie Plätze Orientalischer Tanz - Saidi - Aufbaukurs II

(Kassel, Elisabeth-Selbert-Haus, Frankfurter Str. 298, ab Mi., 16.2., 18.15 Uhr )

Der Saidi (Stocktanz) gehört zur Ägyptischen Folklore, kommt aus Oberägypten und ist ursprünglich ein reiner Männertanz mit akrobatischen und kämpferischen Szenen. Das typische Tanzaccessoire einer Frau ist der Baladi-Stock mit Henkel, der zur Betonung der Tanzbewegungen eingesetzt wird. Der Saidi-Rhythmus, ein 4/4-Rhythmus, begegnet uns nicht nur in der Folklore, sondern auch in vielen aktuellen Liedern. Bitte einen Saidi-Stock mitbringen. Voraussetzung: Kenntnisse im Orientalischen Tanz

freie Plätze Stepptanz 60plus Grundkurs

(Kassel, Hermann-Schafft-Haus, Wilhelmshöher Allee 19, Saal, ab Mi., 16.2., 11.30 Uhr )

Es ist nie zu spät, die eigenen Träume zu leben. Nach den Filmen von Fred Astaire und Shirley Temple wollte fast jeder schon mal mit dem Steppen beginnen. Dieser Kurs macht es möglich. Mit guter Laune und viel Spaß lassen wir die Füße tanzen.

freie Plätze Stepptanz 60plus Aufbaukurs

(Kassel, Hermann-Schafft-Haus, Wilhelmshöher Allee 19, Saal, ab Mi., 16.2., 10.00 Uhr )

Es ist nie zu spät, die eigenen Träume zu leben. Nach den Filmen von Fred Astaire und Shirley Temple wollte fast jeder schon mal mit dem Steppen beginnen. Dieser Kurs macht es möglich. Mit guter Laune und viel Spaß lassen wir die Füße tanzen.

freie Plätze Stepptanz Grundkurs

(Kassel, Hermann-Schafft-Haus, Wilhelmshöher Allee 19, Saal, ab Mi., 16.2., 18.00 Uhr )

Tanz, Tanz und nochmals Tanz steht im Mittelpunkt. Neben Excercises, der Erarbeitung fester Schrittkombinationen und genügend Platz, die "eigenen Schritte" zu entdecken, stehen Spaß und die Begeisterung, Musik mit den Füßen zu machen, an erster Stelle.

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Unsere Programmbereiche

Das Programmheft Frühjahr 2022

Hier können Sie das Programmheft Frühjahr 2022 als PDF-Datei herunterladen (ca. 13,1 MB) oder bei Klick auf das Titelblatt direkt online durchstöbern. 

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